Bra jobbat Anna, det är prefekt mängd träning mao

Mer träningsvärk än så ska man inte skaffa sig, det är iofs inte farligt men man blir så gnällig

Jag har joggat 5km idag, tiden 38:40 var nästan två minuter bättre än förra 5km-löpningen jag gjorde. Fast förra gången var det på löpband, den här gången var jag ute i backar och bland gäss (Lötsjön-Råstasjön frekventeras flitigt av fåglar) och jag är så nöjd med mig själv.
Jag klarade den långa backen från Lötsjön upp mot Ursvik och jag klarade att jogga hela rundan i ett svep - de ni!