Tr�ning (forts) - Tr�dg�rdsforumet

✕

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier

Visa alla resultat

Anv�ndarvillkor

V�lkommen som g�st ( Logga in | Registrera )

Tr�dg�rdsforumet > Snack om �vrigt > Sm�prat

223 sidor

« < 150 151 152 153 154 > »

Skriv svar

Nytt inl�gg

Tr�ning (forts), Peppning, tips och r�d

stina Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	10-07-2007, 18:39 L�nk hit: #3021
Medlem Antal inl�gg: 6 103 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 26	Rapchic: Nej det har jag inte. Jag �lskar att tr�na, ju h�rdare eller snabbare desto mer njuter jag. Jag beh�ver faktiskt ingen att t�vla mot eller n�gra direkta m�l, jag beh�ver faktiskt ofta f�rs�ka bromsa mig sj�lv ist�llet... Lite bakv�nt problem allts� f�r mej - huvudet och kroppen vill mer �n vad kroppen ibland klarar av! F�rra veckan fick jag ju veta att jag hade v�tska i b�da kn�na troligen orsakat av f�r l�nga och m�nga asfaltl�ppass. Har h�llt mej duktigt fr�n l�pningen sedan dess och hade best�mt mej f�r att inte springa p� 14 dagar. Idag brast det n�r vi kom hem fr�n landet och jag fick se mina �lskade l�pardojor st� d�r och ropa p� mej i hallen. Jag m�r s� fruktansv�rt d�ligt n�r jag inte f�r ta ut mej riktigt s� jag t�nkte att hellre lite ont i kn�na �n s� h�r ont i sj�len. Jag h�ll p� att f� tokspel! Som tur �r gick det bra, k�nner absolut ingenting i kn�na efter l�prundan. Redigerat av stina: 10-07-2007, 18:40

LadyG Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	10-07-2007, 19:54 L�nk hit: #3022
Medlem Antal inl�gg: 8 260 Medlem sedan: 23-07-2005 Medlem nr: 6 231	Sk�nt att det inte kom ont efter. Vi f�r hoppas att kn�na h�ller sig i skinnet i forts�ttningen, det �r inte kul att tr�na n�r man �r orolig. -------------------- "Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi

stina Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	10-07-2007, 20:33 L�nk hit: #3023
Medlem Antal inl�gg: 6 103 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 26	Jaaaa, h�ll tummarna f�r mina kn�n �r ni j�ttesn�lla!

LadyG Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	10-07-2007, 20:44 L�nk hit: #3024
Medlem Antal inl�gg: 8 260 Medlem sedan: 23-07-2005 Medlem nr: 6 231	Sj�lvklart! Styrketr�ning kanske inte �r samma sak heller, man blir ju inte tr�tt p� samma s�tt och inte lika n�jd. eller jag blir inte det iaf, jag vet inte hur det �r med er andra? -------------------- "Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi

stina Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	10-07-2007, 20:49 L�nk hit: #3025
Medlem Antal inl�gg: 6 103 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 26	Tack! Jooo, nog blir jag tr�tt och k�nner mej ganska n�jd efter ett "redigt" styrketr�ningspass. Men jag f�r ingen endorfinkick av det och jag �r helt klart beroende av en regelbunden p�fyllnad av s�dana. Fast utan styrketr�ningen m�r jag inte heller bra. K�nner mej liksom "s�ckig" i musklerna om jag k�r f�r lite s�dant (som nu p� sommaren exempelvis). Fast inget g�r upp mot ett rej�lt l�ppass f�r att n� Nirvana! Man �r bra konstig.... Redigerat av stina: 10-07-2007, 20:51

�sa, m�lardalen ... �sa, m�lardalen zon 2 Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	10-07-2007, 20:57 L�nk hit: #3026
Medlem Antal inl�gg: 18 595 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 31	J�sses vad ni sliter, l�pning och dylikt �r n�got jag aldrig kommer syssla med, jag satsar p� mina minst 10000 steg per dag rutin, idag blev det en tur i skogen och jag blev ca 1 liter rikare p� kantareller p� kuppen (och jag trodde inte jag skulle hitta n�gra h�r �r det ganska torrt i skogen vi har inte f�tt s� mycket riktigt regn utan mera duggregn under dessa veckor) -------------------- Mvh �sa M�nniskor kan diskutera, men naturen agerar. (Voltaire)

LadyG Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	10-07-2007, 21:01 L�nk hit: #3027
Medlem Antal inl�gg: 8 260 Medlem sedan: 23-07-2005 Medlem nr: 6 231	Det kallar jag att f�rena nytta med n�je! Viulken lyckost du �r som har kantarellmarker att g� till, det �r n�got jag saknar i stan! -------------------- "Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi

stina Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	10-07-2007, 21:04 L�nk hit: #3028
Medlem Antal inl�gg: 6 103 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 26	Du f�r springa in till f�rs�ljarna vid H�torget LadyG!

LadyG Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	10-07-2007, 21:08 L�nk hit: #3029
Medlem Antal inl�gg: 8 260 Medlem sedan: 23-07-2005 Medlem nr: 6 231	CITAT (stina @ 10-07-2007, 22:04) Du f�r springa in till f�rs�ljarna vid H�torget LadyG! Ja sen f�r man n�stan tackla sig fri f�r de �r s� p�stridiga. -------------------- "Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi

stina Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	10-07-2007, 21:11 L�nk hit: #3030
Medlem Antal inl�gg: 6 103 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 26	Jaa isch ja - d� l�ter faktiskt skogen som ett sk�nare alternativ! Jag �lskar att g� i skogen, speciellt p� h�sten. �lskar lukten av "h�stskog". Den enda g�ng jag gillar att handla p� H�torget �r p� fredagseftermiddagar, d� kan man pruta rej�lt p� redan billiga priser eftersom dom vill ha slut p� sina varor innan dom st�nger f�r helgen.

Maria i Helsingb... Maria i Helsingborg Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	10-07-2007, 21:25 L�nk hit: #3031
Medlem Antal inl�gg: 2 142 Medlem sedan: 09-01-2004 Medlem nr: 2 667	Jag jobbar ocks� "f�r mig sj�lv" men blir helt klart peppad av alla trevliga och h�rt arbetande v�nner (lady och Stina bl. a) p� funbeat.se -------------------- CITAT * Gardening - Nature's Prozac *

stina Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	11-07-2007, 06:38 L�nk hit: #3032
Medlem Antal inl�gg: 6 103 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 26	CITAT (Maria i Helsingborg @ 10-07-2007, 22:25) Jag jobbar ocks� "f�r mig sj�lv" men blir helt klart peppad av alla trevliga och h�rt arbetande v�nner (lady och Stina bl. a) p� funbeat.se Sj�lvklart �r det s� Maria. J�ttekul att f�lja era tr�ningskalendrar p� funbeat! Kul att kunna ventilera sina med- och motg�ngar ocks�.

krellus Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	11-07-2007, 07:16 L�nk hit: #3033
Medlem Antal inl�gg: 1 072 Medlem sedan: 20-04-2004 Medlem nr: 3 347	CITAT (Rapchic @ 10-07-2007, 18:11) har ni n�n ni "t�vlar" med f�r att bli sporrad till att k�mpa h�rdare? Okej, jag ska f�rs�ka g�ra en l�ng historia kort. Under tidigt 80 tal t�vlade jag som junior f�r Sp�rv�gen i l�pning/skid�kning(p� l�ngden). H�ll p� med alla t�nkbara idrotter och ruttnande till slut totalt. Lovade mig sj�lv att aldrig springa mer. Fick dessutom problem med muskelf�sten runt h�gra kn�t s� det var ett problem. Jag h�ll mitt l�fte tills f�rra �ret d� min fru fick f�r sig att springa Sthlm Marathon. Hon tr�nade ju hela vintern etc s� jag sprang med lite f�r att h�lla henne s�llskap. Hejade p� henne d� hon sprang och det var d� n�got h�nde.... hennes kamp, publikens jubel... n�got "v�cktes" i mig igen. Vi anm�lde oss till halvmaran s� att jag kunde "testa" hur det k�ndes och det blev en omedelbar "hit". Vi tr�nade seri�st efter Salkaisz tr�ningsschema och det var som ett beroende framkallande gift... H�sselbyloppet 1 m�nad senare och det blev bara v�rre. Tr�ning hela vinter och maran nu i juni... det blev bara v�rre. Nu kommer jag/vi att satsa �nnu mera inf�r kommande lopp. OCH DET E JU S�� KUL! Redigerat av krellus: 11-07-2007, 07:20 -------------------- Zon III till vardags men Zon IV i �vrigt...

Farbror Bl� Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	11-07-2007, 07:25 L�nk hit: #3034
Medlem Antal inl�gg: 3 471 Medlem sedan: 23-09-2005 Medlem nr: 6 573	CITAT (stina @ 10-07-2007, 21:33) Jaaaa, h�ll tummarna f�r mina kn�n �r ni j�ttesn�lla! klart vi h�ller alla tummar --------------------

krellus Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	11-07-2007, 07:44 L�nk hit: #3035
Medlem Antal inl�gg: 1 072 Medlem sedan: 20-04-2004 Medlem nr: 3 347	CITAT (Maria i Helsingborg @ 10-07-2007, 22:25) Jag jobbar ocks� "f�r mig sj�lv" men blir helt klart peppad av alla trevliga och h�rt arbetande v�nner (lady och Stina bl. a) p� funbeat.se Jag kan bara h�lla med... gl�mde att skriva det i mitt "l�nga" inl�gg. Det �r j�ttekul att l�sa om alla framg�ngar inom tr�ningen h�r p� Odla. Stora som sm�... -------------------- Zon III till vardags men Zon IV i �vrigt...

stina Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	11-07-2007, 09:02 L�nk hit: #3036
Medlem Antal inl�gg: 6 103 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 26	CITAT (Farbror Bl� @ 11-07-2007, 08:25) klart vi h�ller alla tummar Puss p� nosen! Lite stel inatt i h�gerkn�t efter g�rdagens l�pning, men n�r jag kom upp och b�rjade r�ra p� mig s� k�ndes det bra. Har k�rt ett hemmastyrketr�ningspass idag p� morgonen med mitt �lskade gummiband (r�ddaren i n�den nu n�r jag pga semester inte kommer iv�g till gymmet). K�rde f�rst 10 min poweryoga f�r att v�cka kroppen. Nu m�r jag och mina muskler gott....

Farbror Bl� Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	11-07-2007, 09:24 L�nk hit: #3037
Medlem Antal inl�gg: 3 471 Medlem sedan: 23-09-2005 Medlem nr: 6 573	[quote name='stina' date='11-07-2007, 10:02' post='632635'] Puss p� nosen! --------------------

Maria i Helsingb... Maria i Helsingborg Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	11-07-2007, 11:47 L�nk hit: #3038
Medlem Antal inl�gg: 2 142 Medlem sedan: 09-01-2004 Medlem nr: 2 667	V�lkommen tillbaka, krellus, i l�partr�sket! Jag hoppas att gl�djen h�ller i sig och att du och frugan kan h�lla er skadefria. Nu �r jag kanske tjatig men p� funbeat.se finns det finfina grupper (inom t. ex. l�pning) som tar upp diverse sp�rsm�l. Pulsklockor �r alltid lika popul�ra att j�mf�ra.... Sk�nt att se dig p� G igen, Stina!!! Redigerat av Maria i Helsingborg: 11-07-2007, 11:48 -------------------- CITAT * Gardening - Nature's Prozac *

stina Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	11-07-2007, 12:19 L�nk hit: #3039
Medlem Antal inl�gg: 6 103 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 26	H�ller med Maria! Funbeat �r verkligen kanon om man vill registrera sin tr�ning, snacka tr�ning och l�sa inl�gg om tr�ning! Tack Maria! Fast jag har semester tom n�sta vecka s� det kommer nog bli lite "hackigt" med tr�ningen ett tag till fram�ver. Men jag �r s� glad att benen klarade av att springa i alla fall. I em �ker vi ner till landet igen och d� �ker helt klart tr�ningskl�derna med. Men n�gra 2-milspass p� asfalt blir det INTE! Kortare lugna l�ppass f�r jag nog n�ja mig med ett tag till, men det �r helt OK - huvudsaken �r att jag kan springa. Jag l�ser och njuter med er av era l�ngpass s� l�nge. Redigerat av stina: 11-07-2007, 12:20

Rapchic Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	11-07-2007, 14:13 L�nk hit: #3040
Medlem Antal inl�gg: 1 884 Medlem sedan: 01-04-2006 Medlem nr: 7 335	anledningen till fr�gan �r att jag vill ha en v�n som jag "t�vlar" med min pojkv�n hade en kille (ok kille och kille han var typ 60 tror jag) som han "t�vlade" med och han utveklades j�tte mkt d� men alla tr�nar ju av olika anledningar p� karaten den som nog �r mest lik mig �r min pojkv�n men har �r s� mkt b�ttre �n mig s� jag skulle bara k�nna mig d�lig om jag skulle "t�vla" med honom � m�ste h�lla med andra h�r funbeat �r j�tte bra/kul sporre (f�rs�ker komma etta p� armh�vningslistan) -------------------- If you don't think you can defeat your opponent because your short, just remember, paper cuts hurt too.

G� till: Sm�prat

223 sidor

« < 150 151 152 153 154 > »

Skriv svar

Nytt inl�gg

1 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (1 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

Visningsl�ge: Standard · �ndra till: Linj�r+ · �ndra till: Tr�dad

Prenumerera p� nya svar · Tipsa en v�n om den h�r tr�den · Utskriftsversion · Prenumerera p� den h�r avdelningen

Enkel version

Datum och tid: 02-07-2026, 07:26

Startsida Fr�gor & svar Bloggar Kalender K�p & s�lj Forum Kontakt & Info L�nkar Vykort

Inne

Ute

Balkong och uterum

V�xthus

V�xtlexikon