Tr�ning (forts) - Tr�dg�rdsforumet

✕

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier

Visa alla resultat

Anv�ndarvillkor

V�lkommen som g�st ( Logga in | Registrera )

Tr�dg�rdsforumet > Snack om �vrigt > Sm�prat

223 sidor

« < 207 208 209 210 211 > »

Skriv svar

Nytt inl�gg

Tr�ning (forts), Peppning, tips och r�d

stina Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-03-2008, 15:56 L�nk hit: #4161
Medlem Antal inl�gg: 6 103 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 26	Den ber�mda v�rtr�ttheten kanske Anna???? Heja dej ocks�!

anna_rispan Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-03-2008, 15:58 L�nk hit: #4162
Medlem Antal inl�gg: 4 869 Medlem sedan: 27-11-2004 Medlem nr: 4 761	CITAT (stina @ 17-03-2008, 15:56) Den ber�mda v�rtr�ttheten kanske Anna???? Heja dej ocks�! ja det kan ju faktiskt vara s�. f�rkylning och v�rtr�tthet. n�r jag t�nker efter blir jag nog tr�ttare p� v�rkanten av �ret... hmm. vad g�r man �t det d�?

stina Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-03-2008, 15:59 L�nk hit: #4163
Medlem Antal inl�gg: 6 103 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 26	Mitt svar kanske inte �r vad du vill h�ra men tr�ning hj�lper mot v�rtr�tthet! Jag drabbas faktiskt inte av det sen jag b�rjade tr�na kontinuerligt. Tror inte det hj�lper att vila mer tyv�rr....

anna_rispan Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-03-2008, 16:01 L�nk hit: #4164
Medlem Antal inl�gg: 4 869 Medlem sedan: 27-11-2004 Medlem nr: 4 761	mm, jo d� jag tror dig absolut. snoret har blivit lite mindre s� jag borde klara av att g� en sv�ng i allafall.

stina Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-03-2008, 20:07 L�nk hit: #4165
Medlem Antal inl�gg: 6 103 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 26	Bravo Anna! F�rs�k ocks� komma ut s� ofta som m�jligt n�r det �r ljust - det hj�lper ocks�!

LadyG Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-03-2008, 20:14 L�nk hit: #4166
Medlem Antal inl�gg: 8 260 Medlem sedan: 23-07-2005 Medlem nr: 6 231	Stina, du �r ju brutal!!! Vilken h�rlig l�pning, och s� j�mn du �r! Perfekt tempo ju Nu �r jag tillbaka igen, frisk som en n�tk�rna och har nyss kommit hem fr�n spinn/core-passet. Det var tufft, h�rligt och jag har nog inte gjort s� h�r bra ifr�n mig p� l�nge. -------------------- "Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi

anna_rispan Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-03-2008, 20:45 L�nk hit: #4167
Medlem Antal inl�gg: 4 869 Medlem sedan: 27-11-2004 Medlem nr: 4 761	CITAT (stina @ 17-03-2008, 20:07) Bravo Anna! F�rs�k ocks� komma ut s� ofta som m�jligt n�r det �r ljust - det hj�lper ocks�! Ja jag har laddat s� mycket i dag s� jag ska banne mig ut direkt efter frukost i morgon bitti. Nu j�drar ska snoret bort!!!!! Och piggheten in i kroppen!!! Jag �r s� glad att jag tittade in h�r i tr�den och ficke en spark d�r bak s� jag sk�rper upp mig lite garnn! Tack!!!

LadyG Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-03-2008, 20:57 L�nk hit: #4168
Medlem Antal inl�gg: 8 260 Medlem sedan: 23-07-2005 Medlem nr: 6 231	CITAT (anna_rispan @ 17-03-2008, 20:45) Ja jag har laddat s� mycket i dag s� jag ska banne mig ut direkt efter frukost i morgon bitti. Nu j�drar ska snoret bort!!!!! Och piggheten in i kroppen!!! Jag �r s� glad att jag tittade in h�r i tr�den och ficke en spark d�r bak s� jag sk�rper upp mig lite garnn! Tack!!! S� ska det l�ta :-) Passa p� att njuta av att v�ren �r p� v�g n�r du ger dig ut, �ven om sn�glopet som rasade ner idag kanske inte riktigt k�nns v�rigt. Jag tycker det luktar v�r i luften, torts allt. Och f�glarna l�ter v�rigare, till och med n�r det regnar sn�slask! -------------------- "Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi

Magdis Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	17-03-2008, 21:43 L�nk hit: #4169
Medlem Antal inl�gg: 8 694 Medlem sedan: 05-07-2004 Medlem nr: 4 012	CITAT (anna_rispan @ 17-03-2008, 20:45) Ja jag har laddat s� mycket i dag s� jag ska banne mig ut direkt efter frukost i morgon bitti. Nu j�drar ska snoret bort!!!!! Och piggheten in i kroppen!!! Jag �r s� glad att jag tittade in h�r i tr�den och ficke en spark d�r bak s� jag sk�rper upp mig lite garnn! Tack!!! Lycka till anna! Jag har b�rjat med ett h�lsokostpreparat som inneh�ller b�de ginseng, vitaminer, mineraler och gr�nt te. Vet inte om det �r d�rf�r, men jag �r piggare �n p� l�nge nu. Jag f�rs�kte ju tr�na lite mellan mina tv� f�rkylningar men tog kanske i lite v�l h�rt. Det �r nog b�ttre att r�ra p� sig lite lugnt. Hoppas du blir pigg snart. Nu �r ju v�ren snart h�r och d� f�r man en liten skjuts av det ocks�.

Citrona Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	18-03-2008, 09:02 L�nk hit: #4170
Medlem Antal inl�gg: 161 Medlem sedan: 05-10-2007 Medlem nr: 12 729	Nu �r JAG f�rkyld!! Skit ocks�, har inte tr�nat p� hela helgen och inte ig�r (f�r�ldram�te). Hade sett fram emot en ledig fm med spinning och styrka!!!! S� sitter jag h�r och snorar, huvudet dunkar och �gonen rinner.

LadyG Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	18-03-2008, 09:08 L�nk hit: #4171
Medlem Antal inl�gg: 8 260 Medlem sedan: 23-07-2005 Medlem nr: 6 231	CITAT (Citrona @ 18-03-2008, 09:02) Nu �r JAG f�rkyld!! Skit ocks�, har inte tr�nat p� hela helgen och inte ig�r (f�r�ldram�te). Hade sett fram emot en ledig fm med spinning och styrka!!!! S� sitter jag h�r och snorar, huvudet dunkar och �gonen rinner. Stackare, f�rs�k vila s� mycket du kan och sov s� mycket som m�jligt. Ta en extra vilodag ocks�, efter att f�rkylningen �r borta. Man kan aldrig s� noga veta med bacilluskerna, ibland verkar de h�nga kvar och s� f�r man tillbaka f�rkylningen om man b�rjar tr�na f�r snabbt inp� att man blivit frisk. -------------------- "Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi

stina Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	18-03-2008, 09:12 L�nk hit: #4172
Medlem Antal inl�gg: 6 103 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 26	Stackars stackars Citrona! Om det kan vara n�gon tr�st s� verkar du vara l�ngt ifr�n ensam. Det verkar g� n�gon j-a pestf�rkylning just nu som d�ckar dom flesta. Krya p� dig!!!!

Citrona Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	18-03-2008, 09:29 L�nk hit: #4173
Medlem Antal inl�gg: 161 Medlem sedan: 05-10-2007 Medlem nr: 12 729	Tack tjejer, vad sn�lla ni �r. Ska f�rs�ka utnyttja den lediga tiden till st�dning. Har haft f�nsterputsare h�r p� morgonen, d� blir det automatiskt rent och fint �ven p� alla f�nsterbr�dor. Tur jag har markiser p� alla f�nster, det sn�ar lite! Dripp dropp, sn�rvel snor....

anna_rispan Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	18-03-2008, 09:55 L�nk hit: #4174
Medlem Antal inl�gg: 4 869 Medlem sedan: 27-11-2004 Medlem nr: 4 761	CITAT (LadyG @ 17-03-2008, 20:57) S� ska det l�ta :-) Passa p� att njuta av att v�ren �r p� v�g n�r du ger dig ut, �ven om sn�glopet som rasade ner idag kanske inte riktigt k�nns v�rigt. Jag tycker det luktar v�r i luften, torts allt. Och f�glarna l�ter v�rigare, till och med n�r det regnar sn�slask! Det var sk�nt med frisk luft p� morgonen. Tyv�rr ingen v�rst�mning men jag gillar vinterst�mning ocks�. Fick g� f�rsiktigt eftersom det var lite halt. CITAT (Magdis @ 17-03-2008, 21:43) Lycka till anna! Jag har b�rjat med ett h�lsokostpreparat som inneh�ller b�de ginseng, vitaminer, mineraler och gr�nt te. Vet inte om det �r d�rf�r, men jag �r piggare �n p� l�nge nu. Jag f�rs�kte ju tr�na lite mellan mina tv� f�rkylningar men tog kanske i lite v�l h�rt. Det �r nog b�ttre att r�ra p� sig lite lugnt. Hoppas du blir pigg snart. Nu �r ju v�ren snart h�r och d� f�r man en liten skjuts av det ocks�. Det l�ter som ett dunderpreparat. kanske skulle det ge min kroppen en skjuts? �ven om jag nu skulle b�rja k�ka v�ldigt mycket gr�nsaker och frukt s� kanske det beh�vs lite extra fart p� nyttigheterna. Jag kan ju b�rja med att rensa sk�pen p� det som finns hemma. C-vitaminbrus, fruktsk�l, b�r i frysen, gr�nt te m.m. Idag n�r jag gick s� k�nde jag ocks� att det �r b�ttre med snoret i lungorna, som jag s�ger allts�. Jag blev inte s� fl�mtig av promenaden eller trapporna. Hopp om att f�rkylningen �r p� v�g bort allts�. CITAT (Citrona @ 18-03-2008, 09:02) Nu �r JAG f�rkyld!! Skit ocks�, har inte tr�nat p� hela helgen och inte ig�r (f�r�ldram�te). Hade sett fram emot en ledig fm med spinning och styrka!!!! S� sitter jag h�r och snorar, huvudet dunkar och �gonen rinner. Det positiva med det d�r �r ju att du har alla syptom p� en g�ng. D� kanske den tar slut snabbt ocks�?? Hoppas hoppas! Krya p� dig!

stina Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	18-03-2008, 16:51 L�nk hit: #4175
Medlem Antal inl�gg: 6 103 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 26	Idag har jag varit och sprungit lite f�rsiktigt f�rsta g�ngen sedan s�ndagens j�ttetr�ning. Fortfarande lite tr�tt i benen s� jag sprang bara 5 km i lugnt tempo.

anna_rispan Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	18-03-2008, 16:58 L�nk hit: #4176
Medlem Antal inl�gg: 4 869 Medlem sedan: 27-11-2004 Medlem nr: 4 761	L�t som en bra uppmjukning efter en 3-timmars tur. Hoppas att dina ben gillade det.

LadyG Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	19-03-2008, 10:01 L�nk hit: #4177
Medlem Antal inl�gg: 8 260 Medlem sedan: 23-07-2005 Medlem nr: 6 231	CITAT (anna_rispan @ 18-03-2008, 09:55) Det var sk�nt med frisk luft p� morgonen. Tyv�rr ingen v�rst�mning men jag gillar vinterst�mning ocks�. Fick g� f�rsiktigt eftersom det var lite halt. Ush, det har sn�at s� mycket p� sistone att v�rst�mningen helt kommit av sig. Fast det blev ganska vitt och fint n�r sn�n kom. Tycker det hj�lper bra med en tidig promenad mot v�rtr�tthet, �ven om det tar emot rej�lt att ge sig ut. -------------------- "Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi

stina Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	19-03-2008, 19:53 L�nk hit: #4178
Medlem Antal inl�gg: 6 103 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 26	Jag tycker inte det �r vitt och fint med sn� s� h�r �rs - jag tycker det �r j�ttefult!!!! Jag vill ha v�r! Idag har jag varit och sprungit lite igen. 7 km blev det - inkl�mt mellan m�te p� jobbet och kiropraktorbes�k. Jag har f�tt n�n konstig hosta - h�gf�rdshosta kanske??? Nej, sk�mt � sido - himla konstigt att ha hosta utan att ha n�gra som helst andra symtom p� f�rkylning..... B�rjade f�r ett par dagar sedan och har blivit v�rre nu. Men som sagt - m�r hur bra som helst f�r �vrigt. Fattar ingenting.....

stina Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	20-03-2008, 17:42 L�nk hit: #4179
Medlem Antal inl�gg: 6 103 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 26	Hostade inatt ocks�, men k�nner mej pigg f�r �vrigt s� det blev ett lite l�ngre l�ppass p� l�pbandet idag. 2 mil blev det och det tog 1 tim 50 min. Hostade absolut ingenting n�r jag sprang och det verkar inte ha blivit v�rre av l�pningen i alla fall. H�rlig inledning p� p�skhelgen att ha f�tt r�ra p� sig riktigt ordentligt.

anna_rispan Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	23-03-2008, 18:29 L�nk hit: #4180
Medlem Antal inl�gg: 4 869 Medlem sedan: 27-11-2004 Medlem nr: 4 761	En klasskamrat till mig har ocks� torrhosta. Inga andra symptom som tyder p� f�rkylning. Han tr�nar osks� som normalt.

G� till: Sm�prat

223 sidor

« < 207 208 209 210 211 > »

Skriv svar

Nytt inl�gg

1 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (1 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

Visningsl�ge: Standard · �ndra till: Linj�r+ · �ndra till: Tr�dad

Prenumerera p� nya svar · Tipsa en v�n om den h�r tr�den · Utskriftsversion · Prenumerera p� den h�r avdelningen

Enkel version

Datum och tid: 18-06-2026, 20:43

Startsida Fr�gor & svar Bloggar Kalender K�p & s�lj Forum Kontakt & Info L�nkar Vykort

Inne

Ute

Balkong och uterum

V�xthus

V�xtlexikon