Tr�ning (forts) - Tr�dg�rdsforumet

✕

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier

Visa alla resultat

Anv�ndarvillkor

V�lkommen som g�st ( Logga in | Registrera )

Tr�dg�rdsforumet > Snack om �vrigt > Sm�prat

223 sidor

« < 30 31 32 33 34 > »

Skriv svar

Nytt inl�gg

Tr�ning (forts), Peppning, tips och r�d

LadyG Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	06-12-2006, 20:02 L�nk hit: #621
Medlem Antal inl�gg: 8 260 Medlem sedan: 23-07-2005 Medlem nr: 6 231	Bra fr�ga... En sempai, tv� sempaier kanske? Tyckte sempajer s�g roligare ut, fick mig att t�nka p� en exotisk matr�tt Du beh�ver inte k�nna att du m�ste svara p� fr�gorna, om du inte vill, fast b�st vore ju om du kunde t�nka ut en bra standardf�rklaring som inte �r osann men som �r tillr�ckligt intets�gande f�r att duga och som l�ter dig vara ifred. Promenad tycker jag l�ter superbra, kanske en mitt p� dagen n�r det �r som ljusast? Dessutom tycker jag din grupp l�ter som ett mycket bra id�. Du har egna erfarenheter i bagaget som du kan v�nda till styrka, och genom att hj�lpa andra kommer du nog att k�nna dig starkare sj�lv ocks�. Jag tycker det l�ter som en toppenid�. Att anv�nda kyokushin som terapi l�ter som en mycket bra id�, i synnerhet som du sj�lv vet hur bra det �r med tr�ningen. Det l�ter som om du har m�nga bra tankar, vidareutveckla dem g�rna och skriv ner dem. P� det viset kan det bli l�ttare att f� bollen i rullning och f�rverkliga dem, inte alla p� en g�ng f�rst�ss men en i taget. Det tror jag du skulle m� bra av. -------------------- "Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi

Rapchic Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	06-12-2006, 20:06 L�nk hit: #622
Medlem Antal inl�gg: 1 884 Medlem sedan: 01-04-2006 Medlem nr: 7 335	jag �r d�lig p� att g� ut just pga det som har h�nt men jag tror nog jag ska f�rs�ka s� om ni ser mig h�r p� odla vi lunchtig im�rron s� f�r ni p�minna mig ps har n�n av er en stegr�knare jag tror nog jag brir mer taggad att g� ut om jag har ett m�l typ att g� mer �n dagen f�re eller n�tt n�gra erfarenheter ps, stina jag har haft proffesionell hj�lp men jag passade inte med psykologen s� det blev att jag blev b�rta 4 ggr (sjukdom m.m) s� jag blev avskriven men min kurator har skrivit en remiss s� jag kanske f�r n�n ny -------------------- If you don't think you can defeat your opponent because your short, just remember, paper cuts hurt too.

Rapchic Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	06-12-2006, 20:08 L�nk hit: #623
Medlem Antal inl�gg: 1 884 Medlem sedan: 01-04-2006 Medlem nr: 7 335	CITAT (LadyG @ 06-12-2006, 21:02) Bra fr�ga... En sempai, tv� sempaier kanske? Tyckte sempajer s�g roligare ut, fick mig att t�nka p� en exotisk matr�tt Du beh�ver inte k�nna att du m�ste svara p� fr�gorna, om du inte vill, fast b�st vore ju om du kunde t�nka ut en bra standardf�rklaring som inte �r osann men som �r tillr�ckligt intets�gande f�r att duga och som l�ter dig vara ifred. Promenad tycker jag l�ter superbra, kanske en mitt p� dagen n�r det �r som ljusast? Dessutom tycker jag din grupp l�ter som ett mycket bra id�. Du har egna erfarenheter i bagaget som du kan v�nda till styrka, och genom att hj�lpa andra kommer du nog att k�nna dig starkare sj�lv ocks�. Jag tycker det l�ter som en toppenid�. Att anv�nda kyokushin som terapi l�ter som en mycket bra id�, i synnerhet som du sj�lv vet hur bra det �r med tr�ningen. Det l�ter som om du har m�nga bra tankar, vidareutveckla dem g�rna och skriv ner dem. P� det viset kan det bli l�ttare att f� bollen i rullning och f�rverkliga dem, inte alla p� en g�ng f�rst�ss men en i taget. Det tror jag du skulle m� bra av. jag �r glad att i�verhuvudtaget ha n�n att prata med ni �r guld v�rda h�r p� furumet ska ni veta -------------------- If you don't think you can defeat your opponent because your short, just remember, paper cuts hurt too.

LadyG Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	06-12-2006, 20:16 L�nk hit: #624
Medlem Antal inl�gg: 8 260 Medlem sedan: 23-07-2005 Medlem nr: 6 231	CITAT (Rapchic @ 06-12-2006, 20:06) jag �r d�lig p� att g� ut just pga det som har h�nt men jag tror nog jag ska f�rs�ka s� om ni ser mig h�r p� odla vi lunchtig im�rron s� f�r ni p�minna mig ps har n�n av er en stegr�knare jag tror nog jag brir mer taggad att g� ut om jag har ett m�l typ att g� mer �n dagen f�re eller n�tt n�gra erfarenheter Toppen! Promenader �r nyttigt f�r b�de kropp och sj�l. En stegr�knare hade jag innan, nu tror jag katten lekt s�nder den dock. Men s� l�nge den fungerade var det skitkul att g�, man tog t om omv�gar f�r att komma l�ngre �n dan innan CITAT (Rapchic @ 06-12-2006, 20:08) CITAT (LadyG @ 06-12-2006, 21:02) Bra fr�ga... En sempai, tv� sempaier kanske? Tyckte sempajer s�g roligare ut, fick mig att t�nka p� en exotisk matr�tt Du beh�ver inte k�nna att du m�ste svara p� fr�gorna, om du inte vill, fast b�st vore ju om du kunde t�nka ut en bra standardf�rklaring som inte �r osann men som �r tillr�ckligt intets�gande f�r att duga och som l�ter dig vara ifred. Promenad tycker jag l�ter superbra, kanske en mitt p� dagen n�r det �r som ljusast? Dessutom tycker jag din grupp l�ter som ett mycket bra id�. Du har egna erfarenheter i bagaget som du kan v�nda till styrka, och genom att hj�lpa andra kommer du nog att k�nna dig starkare sj�lv ocks�. Jag tycker det l�ter som en toppenid�. Att anv�nda kyokushin som terapi l�ter som en mycket bra id�, i synnerhet som du sj�lv vet hur bra det �r med tr�ningen. Det l�ter som om du har m�nga bra tankar, vidareutveckla dem g�rna och skriv ner dem. P� det viset kan det bli l�ttare att f� bollen i rullning och f�rverkliga dem, inte alla p� en g�ng f�rst�ss men en i taget. Det tror jag du skulle m� bra av. jag �r glad att i�verhuvudtaget ha n�n att prata med ni �r guld v�rda h�r p� furumet ska ni veta Visst �r det sk�nt att Odla finns? Man tr�ffar en massa sp�nnande m�nniskor �ver n�tet, v�xlar tankar och id�er, det �r riktigt underbart faktiskt att m�jligheterna finns och kan man st�dja och peppa varandra tycker jag det �r sj�lvklart att man f�rs�ker. -------------------- "Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi

Rapchic Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	06-12-2006, 20:18 L�nk hit: #625
Medlem Antal inl�gg: 1 884 Medlem sedan: 01-04-2006 Medlem nr: 7 335	var k�per man stegr�knare igentligen? -------------------- If you don't think you can defeat your opponent because your short, just remember, paper cuts hurt too.

LadyG Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	06-12-2006, 20:20 L�nk hit: #626
Medlem Antal inl�gg: 8 260 Medlem sedan: 23-07-2005 Medlem nr: 6 231	CITAT (Rapchic @ 06-12-2006, 20:18) var k�per man stegr�knare igentligen? Apoteket f�r knappt 200:- Den ser ganska smart ut faktiskt. -------------------- "Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi

anna_rispan Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	06-12-2006, 20:24 L�nk hit: #627
Medlem Antal inl�gg: 4 869 Medlem sedan: 27-11-2004 Medlem nr: 4 761	Rapchic: skulle du inte hitta en stegr�knare p� en g�ng s� �r mitt tips fortfarande musik i �ronen, eller det ena d� om du vill h�ra naturen eller omgivningarna. D� kan du j�mf�ra hur m�nga l�tar du tagit. S� r�knade jag n�r jag b�rjaade jogga. (Jag hade samma l�tar varje g�ng) Jag tror att du fixar det d�r med promenader ocks�. Jag hejar p� dej!

Rapchic Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	06-12-2006, 20:24 L�nk hit: #628
Medlem Antal inl�gg: 1 884 Medlem sedan: 01-04-2006 Medlem nr: 7 335	CITAT (LadyG @ 06-12-2006, 21:20) Apoteket f�r knappt 200:- Den ser ganska smart ut faktiskt. kanske �r dit promenaden f�r g� imorgon -------------------- If you don't think you can defeat your opponent because your short, just remember, paper cuts hurt too.

Rapchic Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	06-12-2006, 20:48 L�nk hit: #629
Medlem Antal inl�gg: 1 884 Medlem sedan: 01-04-2006 Medlem nr: 7 335	CITAT (LadyG @ 06-12-2006, 21:02) Dessutom tycker jag din grupp l�ter som ett mycket bra id�. Du har egna erfarenheter i bagaget som du kan v�nda till styrka, och genom att hj�lpa andra kommer du nog att k�nna dig starkare sj�lv ocks�. Jag tycker det l�ter som en toppenid�. Att anv�nda kyokushin som terapi l�ter som en mycket bra id�, i synnerhet som du sj�lv vet hur bra det �r med tr�ningen. Det l�ter som om du har m�nga bra tankar, vidareutveckla dem g�rna och skriv ner dem. P� det viset kan det bli l�ttare att f� bollen i rullning och f�rverkliga dem, inte alla p� en g�ng f�rst�ss men en i taget. Det tror jag du skulle m� bra av. men f�rst ska man u ha g�tt en s�n d�r instrukt�rs kurs + helst skulle jag vilja vara l�rjunge hos n�n som �r riktigt duktig p� att vara sempai/sensei/shihan f�rst t�nkte jag p� att man skulle kunna ha muslimska tjejer med i gruppen ocks� eftersom dom inte f�r ses av killar men b�rjar undra om det �r s� smart, kanske ska man koncentrera sig p� tjejerna med problem det ultimata skulle ju vara att ha tex kurators utbildning ocks� men att jag skulle kunna det �r nog inte s� stor chans med tanke p� att jag kommer att g� ut skolan med ofullst�ndiga betyg och att jag har koncentrationssv�righeter pga stressen sen om man v�l f�r ig�ng en grupp s� skulle jag nog vilja ge brochyrer till n�rmaste BUP och vuxen psyk det finns ju FYSS nu, iallafall att dom vet att man finns s� dom kan informera flickor som kanske skulle vilja -------------------- If you don't think you can defeat your opponent because your short, just remember, paper cuts hurt too.

anna_rispan Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	06-12-2006, 21:00 L�nk hit: #630
Medlem Antal inl�gg: 4 869 Medlem sedan: 27-11-2004 Medlem nr: 4 761	Rapchic: det �r ju j�ttebra id�er du har. sammarbetsformer f�r s�dana l�sningar �r nog bra i s�danafall. Jag menar det �r v�l ett plus om det �r ett liten grupp av m�nniskor som st�ttar. En kurator och en tr�nare, du givetvis , och kanske n�gon mer fr�n skolan tex. Det �r en bra id� du ska ha kvar absolut. Men satsa p� dig nu s� att du kan komma till det d�r stora m�let l�ngre fram. S�ger lite som Stina sa ocks�. Ta mina hejarop o tips precis f�r vad de �r. En glad amat�r som vill st�tta. Inte pressa eller f�rvirra. Eftersom jag inte k�nner dig mer �n p� n�tet s� f�rst�r du hoppas jag.

Rapchic Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	06-12-2006, 21:10 L�nk hit: #631
Medlem Antal inl�gg: 1 884 Medlem sedan: 01-04-2006 Medlem nr: 7 335	CITAT (anna_rispan @ 06-12-2006, 22:00) Rapchic: det �r ju j�ttebra id�er du har. sammarbetsformer f�r s�dana l�sningar �r nog bra i s�danafall. Jag menar det �r v�l ett plus om det �r ett liten grupp av m�nniskor som st�ttar. En kurator och en tr�nare, du givetvis , och kanske n�gon mer fr�n skolan tex. Det �r en bra id� du ska ha kvar absolut. Men satsa p� dig nu s� att du kan komma till det d�r stora m�let l�ngre fram. S�ger lite som Stina sa ocks�. Ta mina hejarop o tips precis f�r vad de �r. En glad amat�r som vill st�tta. Inte pressa eller f�rvirra. Eftersom jag inte k�nner dig mer �n p� n�tet s� f�rst�r du hoppas jag. oj nu kanske ett missf�rst�nd har uppst�tt det �r allts� en grupp jag vill h�lla i som tr�nare det skulle ju vara underbart om man kunde b�rjaredan nu men det finns bara en kvinnlig sempai i v�r dojo (dock �r hon n�tt kurator liknande men hon skulle inte ha tid har pratat med henne redan) (det �r en v�ldigt liten dojo) s� det skulle inte funka i l�ngden + det �r en liten stad s� s� m�nga som vill f� terapi p� kyukushin vis finns nog inte det blir nog et tag innan jag startar gruppen f�r om man inte �r frisk och f�r h�ra massa historier om vad dom har varit med om (om dom vill ber�tta) s� m�r man nog bara s�mre ps finns det typ kv�llskurser i meditation det skulle nog vara bra att ha ett pass i det d� och d� -------------------- If you don't think you can defeat your opponent because your short, just remember, paper cuts hurt too.

anna_rispan Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	06-12-2006, 21:16 L�nk hit: #632
Medlem Antal inl�gg: 4 869 Medlem sedan: 27-11-2004 Medlem nr: 4 761	nej jag tror inte jag missf�rstod n�got... ... jag f�rstod att det var en liten grupp du ville vara tr�nare f�r. och jag diskuterade vidare om samarbetsformer. visst kanske de inte k�nns aktuella men jag �r s�n som sprider ut mina id�er eller hur jag ska f�rklara. o s� skrev jag det d�rmed en kurator o dig som tr�nare f�r att en person kan inte kunna lalt. o du kanske flyttar i framtiden till en st�rre ort med fler inv�nare??

Rapchic Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	06-12-2006, 21:27 L�nk hit: #633
Medlem Antal inl�gg: 1 884 Medlem sedan: 01-04-2006 Medlem nr: 7 335	CITAT (anna_rispan @ 06-12-2006, 22:16) nej jag tror inte jag missf�rstod n�got... ... jag f�rstod att det var en liten grupp du ville vara tr�nare f�r. och jag diskuterade vidare om samarbetsformer. visst kanske de inte k�nns aktuella men jag �r s�n som sprider ut mina id�er eller hur jag ska f�rklara. o s� skrev jag det d�rmed en kurator o dig som tr�nare f�r att en person kan inte kunna lalt. o du kanske flyttar i framtiden till en st�rre ort med fler inv�nare?? ok ett missf�rst�nd var det men det var jag som missf�rstod dig jo till en st�rre stad har jag och pojkv�nnen t�nkt flytta sen riktigt var vet vi dock inte �n -------------------- If you don't think you can defeat your opponent because your short, just remember, paper cuts hurt too.

LadyG Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	06-12-2006, 21:28 L�nk hit: #634
Medlem Antal inl�gg: 8 260 Medlem sedan: 23-07-2005 Medlem nr: 6 231	CITAT (Rapchic @ 06-12-2006, 20:48) men f�rst ska man u ha g�tt en s�n d�r instrukt�rs kurs + helst skulle jag vilja vara l�rjunge hos n�n som �r riktigt duktig p� att vara sempai/sensei/shihan f�rst t�nkte jag p� att man skulle kunna ha muslimska tjejer med i gruppen ocks� eftersom dom inte f�r ses av killar men b�rjar undra om det �r s� smart, kanske ska man koncentrera sig p� tjejerna med problem det ultimata skulle ju vara att ha tex kurators utbildning ocks� men att jag skulle kunna det �r nog inte s� stor chans med tanke p� att jag kommer att g� ut skolan med ofullst�ndiga betyg och att jag har koncentrationssv�righeter pga stressen sen om man v�l f�r ig�ng en grupp s� skulle jag nog vilja ge brochyrer till n�rmaste BUP och vuxen psyk det finns ju FYSS nu, iallafall att dom vet att man finns s� dom kan informera flickor som kanske skulle vilja Svenska Budo- och kampsportsf�rbundet brukar h�lla instrukt�rsutbildningar emellan�t, g� in p� www.budo.se och kolla d�r om de har n�got som �r intressant. Sisuidrottarna brukar ocks� ha kurser, en del p� distans ocks�. Sisus hemsida Du skulle kunna fokusera p� tjejer, b�de med och utan problem, s� blir urvalet st�rre och du hinner se hur stora krav det eventuellt st�ller p� dig. Efter det kan du forma om gruppen om du vill det, det �r ju din grupp. T�nk inte s� mycket p� betyg, det g�r faktiskt att l�sa in om du k�nner att du vill det senare n�r du m�r b�ttre. Nu �r det viktigaste att du kommer p� f�tter igen, och om karaten kan hj�lpa dig med det �r det helt klart karaten du ska fokusera p� tycker jag. -------------------- "Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi

LadyG Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	06-12-2006, 21:30 L�nk hit: #635
Medlem Antal inl�gg: 8 260 Medlem sedan: 23-07-2005 Medlem nr: 6 231	Nu har jag stigit av cykeln efter att ha trampat i 30 minuter. hann bara 11 kilometer p� den tiden, men jag har tr�ningsv�rk s� jag �r urs�ktad tycker jag Imorgon blir det ju-jutsu igen -------------------- "Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi

Rapchic Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	06-12-2006, 21:33 L�nk hit: #636
Medlem Antal inl�gg: 1 884 Medlem sedan: 01-04-2006 Medlem nr: 7 335	CITAT (LadyG @ 06-12-2006, 22:28) Svenska Budo- och kampsportsf�rbundet brukar h�lla instrukt�rsutbildningar emellan�t, g� in p� www.budo.se och kolla d�r om de har n�got som �r intressant. Sisuidrottarna brukar ocks� ha kurser, en del p� distans ocks�. Sisus hemsida Du skulle kunna fokusera p� tjejer, b�de med och utan problem, s� blir urvalet st�rre och du hinner se hur stora krav det eventuellt st�ller p� dig. Efter det kan du forma om gruppen om du vill det, det �r ju din grupp. T�nk inte s� mycket p� betyg, det g�r faktiskt att l�sa in om du k�nner att du vill det senare n�r du m�r b�ttre. Nu �r det viktigaste att du kommer p� f�tter igen, och om karaten kan hj�lpa dig med det �r det helt klart karaten du ska fokusera p� tycker jag. jag tror dojon ocks� brukar informera om s�na utbildningar (dom vill ju helst f� mer instrukt�rer) men det �r ju ett tag kvar, (man m�ste ju ha gult b�lte f�r att vara instrukt�r ist�llet f�r hj�lp instrukt�r) och bra �r v�l det d� f�r jag ett tag att l�ka men om jag fokuserar p� tjejer s� tror jag att takten kan bli lite f�r sekig f�r dom utan problem men i detta fall s� ska man nog inte satsa p� kvantitet bara det blir kanske 4 som vill vara med i gruppen s� r�cker det nog -------------------- If you don't think you can defeat your opponent because your short, just remember, paper cuts hurt too.

LadyG Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	06-12-2006, 21:54 L�nk hit: #637
Medlem Antal inl�gg: 8 260 Medlem sedan: 23-07-2005 Medlem nr: 6 231	Jag tycker det k�nns som om du verkligen t�nkt igenom din id�, Rapchic. Jag hoppas verkligen att du genomf�r det ocks�, jag kom att t�nka p� dig n�r jag gick till ju-jutsuf�rbundets hemsida f�r att kolla senaste nytt: Sj�lvf�rsvar f�r kvinnor Det borde g� att genomf�ra inom kyokushin kai ocks� tycker jag, karate �r v�l l�mpat f�r sj�lvf�rsvar. Om du dessutom fokuserar p� en liten grupp f�r var och en av dina elever mer kvalit�tstid med tr�naren och som elev �r det n�stan alltid uppskattat att bli sedd av tr�naren s� mycket som m�jligt. -------------------- "Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi

Rapchic Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	07-12-2006, 00:16 L�nk hit: #638
Medlem Antal inl�gg: 1 884 Medlem sedan: 01-04-2006 Medlem nr: 7 335	CITAT (LadyG @ 06-12-2006, 22:54) Jag tycker det k�nns som om du verkligen t�nkt igenom din id�, Rapchic. Jag hoppas verkligen att du genomf�r det ocks�, jag kom att t�nka p� dig n�r jag gick till ju-jutsuf�rbundets hemsida f�r att kolla senaste nytt: Sj�lvf�rsvar f�r kvinnor Det borde g� att genomf�ra inom kyokushin kai ocks� tycker jag, karate �r v�l l�mpat f�r sj�lvf�rsvar. Om du dessutom fokuserar p� en liten grupp f�r var och en av dina elever mer kvalit�tstid med tr�naren och som elev �r det n�stan alltid uppskattat att bli sedd av tr�naren s� mycket som m�jligt. men det farliga med att l�ra ut sj�lvf�rsvar ur karate �r att om det kommer i fel h�nder kan det bli v�ldigt fel vanligtvis s� n�r man blir n�gorlunda bra p� tekniker s� k�nner instrukt�rerna en nog mkt f�r att veta om den personen skulle anv�nda det i on�dan eller inte jag t�nkte eftersom det �r s� mkt slag och sparkar och s� f� grepp och kast i kyukushin dock var det bra att dom hade en polis d�r som ber�ttade vad ma f�r och inte f�r g�ra f�rst�r du vad jag menar i gruppen jag vill starta s� kommer det antagligen inte g� s� snabbt fram, (pga f�ljdsjukdomar av depprition och stress) s� d� kommer man nog hinna se vilka som inte b�r l�ra sig saker om dom s�ger saker som i denna film s� vet man nog att dom kanske inte �r riktigt "l�mpad" http://www.youtube.com/watch?v=Y5iy_Nc_f5Q ok denl�nken var bara ett sk�mt -------------------- If you don't think you can defeat your opponent because your short, just remember, paper cuts hurt too.

stina Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	07-12-2006, 08:40 L�nk hit: #639
Medlem Antal inl�gg: 6 103 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 26	CITAT (Rapchic @ 06-12-2006, 22:10) ps finns det typ kv�llskurser i meditation det skulle nog vara bra att ha ett pass i det d� och d� Jag skulle vilja sl� ett slag f�r yogan! Lugn och stillsam tr�ning i din egen takt utan v�rsta "flummet". Det finns ju olika former av yoga. Jag k�r poweryoga som �r en av dom mest fysiska yogaformerna. Fast det �r precis s� jobbigt som man sj�lv vill och man g�r allt i sin egen takt. Fokuserar hela tiden p� sin kropp och framf�r allt sin andning. Andningstekniken i poweryogan hj�lper mej i andra situationer ocks� n�r jag beh�ver sj�lvkontroll eller slappna av! Jag tror yoga skulle kunna vara n�got f�r dej ocks� Rapchic, suver�nt mot stress bland annat. Passet avslutas ocks� med en L��NG avslappning - n�r man g�r d�rifr�n �r man som i en varm bubbla! Fast jag tror inte man ska g� p� yoga "d� och d�" som du skriver - d� ger det inte s� mycket. Det tar n�gra g�nger att l�ra sig tekniken och d�rmed f� ut max av passet. S� man b�r g� hyfsat regelbundet.

Rapchic Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	07-12-2006, 08:45 L�nk hit: #640
Medlem Antal inl�gg: 1 884 Medlem sedan: 01-04-2006 Medlem nr: 7 335	CITAT (stina @ 07-12-2006, 09:40) CITAT (Rapchic @ 06-12-2006, 22:10) ps finns det typ kv�llskurser i meditation det skulle nog vara bra att ha ett pass i det d� och d� Jag skulle vilja sl� ett slag f�r yogan! Lugn och stillsam tr�ning i din egen takt utan v�rsta "flummet". Det finns ju olika former av yoga. Jag k�r poweryoga som �r en av dom mest fysiska yogaformerna. Fast det �r precis s� jobbigt som man sj�lv vill och man g�r allt i sin egen takt. Fokuserar hela tiden p� sin kropp och framf�r allt sin andning. Andningstekniken i poweryogan hj�lper mej i andra situationer ocks� n�r jag beh�ver sj�lvkontroll eller slappna av! Jag tror yoga skulle kunna vara n�got f�r dej ocks� Rapchic, suver�nt mot stress bland annat. Passet avslutas ocks� med en L��NG avslappning - n�r man g�r d�rifr�n �r man som i en varm bubbla! Fast jag tror inte man ska g� p� yoga "d� och d�" som du skriver - d� ger det inte s� mycket. Det tar n�gra g�nger att l�ra sig tekniken och d�rmed f� ut max av passet. S� man b�r g� hyfsat regelbundet. t�nkte sj�lv p� det men f�rdyrt och jag har inte tid men jag har sett helg yoga kurser f�r nyb�rjare dock -------------------- If you don't think you can defeat your opponent because your short, just remember, paper cuts hurt too.

G� till: Sm�prat

223 sidor

« < 30 31 32 33 34 > »

Skriv svar

Nytt inl�gg

1 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (1 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

Visningsl�ge: Standard · �ndra till: Linj�r+ · �ndra till: Tr�dad

Prenumerera p� nya svar · Tipsa en v�n om den h�r tr�den · Utskriftsversion · Prenumerera p� den h�r avdelningen

Enkel version

Datum och tid: 26-06-2026, 18:05

Startsida Fr�gor & svar Bloggar Kalender K�p & s�lj Forum Kontakt & Info L�nkar Vykort

Inne

Ute

Balkong och uterum

V�xthus

V�xtlexikon