Tr�ning (forts) - Tr�dg�rdsforumet

Tr�ning (forts), Peppning, tips och r�d

stina Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	12-11-2006, 16:14 L�nk hit: #1
Medlem Antal inl�gg: 6 103 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 26	D� forts�tter vi k�ra i den h�r tr�den ist�llet, eftersom den gamla g�r s� segt... Du Bj�rken j�mf�rde det med narkomani - och jag h�ller faktiskt med. Nu har jag inte varit n�gon narkoman, men jag har r�kt och det k�ndes faktiskt lika l�skigt att ber�tta att jag m�ste dra ner p� tr�ningen som n�r jag ber�ttade att jag beslutat mej f�r att sluta r�ka! Idag har jag i alla fall varit lat - har g�tt i Solna centrum och shoppat lite och fikat. Imorgon �r det l�pning. Plockar med min fr�ga om cold turkey eller vad det hette som Maria skrev om i gamla tr�den - vad betyder det??? �r det att man tar det lugnare ist�llet f�r att l�ta bli eller??? /Stina

Inl�gg i den h�r tr�den

stina Tr�ning (forts) 12-11-2006, 16:14

stina Jag vet faktiskt inte. Det �r inte en s�dan som ... 13-02-2008, 10:59

krellus Jag vet faktiskt inte. Det �r inte en s�dan som ... 13-02-2008, 16:22

Magdis Jag vet hur det �r med det d�r... sj�lv bl�der jag... 13-02-2008, 16:34

krellus Vilken BH-modell har du d�? :rolleyes: Den platta... 19-02-2008, 11:29

Magdis Nu har jag �ntligen varit och styrketr�nat och tag... 13-02-2008, 21:29

estet Vila idag med en lagom tr�ningsv�rk i just axlar. ... 13-02-2008, 22:12

anneli85 Ig�r var jag p� mitt f�rsta pass med Friskis ... 14-02-2008, 17:32

stina Krellus: Du m�ste ber�tta vad du tycker om dom. Ja... 14-02-2008, 19:42

Magdis Jag f�r ta av pl�stret p� min piercing nu och i oc... 14-02-2008, 22:58

Farbror Bl� Jag f�r ta av pl�stret p� min piercing nu och i oc... 14-02-2008, 23:22

Magdis men solat liite f�r mycket? lite rosa tycker jag ;... 14-02-2008, 23:48

Magdis Idag var jag p� gymet redan klockan 10 p� morgonen... 15-02-2008, 12:10

Lena i Torslanda Har ni n�gra tips p� hur man kan p�skynda l�kninge... 15-02-2008, 13:41

Cathis Det g�r sakta fram�t, men var iaf och simmade ig�r... 17-02-2008, 22:22

Magdis Jag skulle ha tr�nat ikv�ll o lillan skulle ha var... 17-02-2008, 22:55

Citrona Och jag �r SUPERf�rkyld :-cry-: Tr�nade ett h�rt... 18-02-2008, 10:40

Magdis Krya p� dig Citrona! :trostar: Jag har k�rt ... 18-02-2008, 22:06

estet K�pt nya l�parskor idag! Ej Asics utan Adidas ... 19-02-2008, 22:33

stina Hej-hej! Jag har varit lite osynlig ett par d... 20-02-2008, 21:49

LadyG Det var v�ldigt trevligt, s� l�nge man inte t�nkte... 21-02-2008, 07:43

krellus Kul, jag har l�st om det d�r loppet i Runners... 21-02-2008, 07:46

LadyG Kul, jag har l�st om det d�r loppet i Runners... ... 21-02-2008, 07:49

krellus Men det var ju ett privatordnat tr�ningspass? Hm,... 22-02-2008, 08:16

LadyG Hm, sorry, jag t�nkte p� en 45 km "runda... 22-02-2008, 08:22

estet Vilken prestation av er!! Var ute och sp... 21-02-2008, 13:15

estet Vilken prestation av er!! Var ute och sp... 21-02-2008, 21:40

stina Ooops vad tr�den hade ramlat l�ngt bak! Jag h... 26-02-2008, 14:59

Citrona Nu fiskar jag upp tr�den igen, den har halkat bak�... 27-02-2008, 22:21

LadyG Det l�ter klokt Citrona, lyssna p� kroppen. Den ta... 27-02-2008, 22:41

estet tr�nade styrke ig�r efter v�lbeh�vlig vila. ruggig... 29-02-2008, 22:05

Citrona LadyG, idag sprang jag 6 km p� 43 min. Tidvis var ... 29-02-2008, 22:37

stina Citrona: Grattis till l�parframg�ngarna! :tum... 01-03-2008, 18:04

LadyG H�ller med Stina, n�r du hittat din marschfart s� ... 02-03-2008, 11:03

Citrona Tack tjejer f�r st�det!! Jag �r just p� v�... 02-03-2008, 11:31

LadyG Bra att du t�nker positivt, det �r det b�sta man k... 02-03-2008, 12:05

stina LadyG: D� m�r vi nog ungef�r likadant i benen nu. ... 02-03-2008, 17:38

LadyG Smart taktik, det m�ste jag erk�nna och det roliga... 03-03-2008, 08:17

stina Ja �r man l�ttlurad s� �r man.... JAG �r det i ... 03-03-2008, 19:03

LadyG Valde att bara k�ra spinning och core idag faktisk... 03-03-2008, 23:19

LadyG Tar en ofrivillig vilodag idag, jag �r n�mligen v�... 06-03-2008, 08:50

estet I veckan har det blivit 3 styrkepass och 2 l�pture... 07-03-2008, 21:53

Citrona LadyG, k�r ni core enligt Les Mills? I s� fall, va... 07-03-2008, 22:14

LadyG �h, jag �nskar jag visste men jag har bara g�tt en... 08-03-2008, 11:13

estet Skoterturen blev n�ra 20 mil idag. Tigerbalsam, ib... 08-03-2008, 21:55

Citrona Ja, LadyG, jag vet allt om det d�r med maten. Men ... 09-03-2008, 00:16

anna_rispan Hej hopp! Jag hoppas att det g�r bra f�r er al... 11-03-2008, 14:25

LadyG Sitter h�r och surar f�r nu �r jag stenf�rkyld, fe... 12-03-2008, 08:24

Magdis Jag �r inne p� min 46:e f�rkylningsdag nu (tv� f�r... 12-03-2008, 10:48

anna_rispan LadyG: satans vad trist! om en m�nniska som du... 12-03-2008, 19:45

anna_rispan �r Stina ocks� sjuk?? Eller �r hon kanske p� semes... 13-03-2008, 08:00

stina Hej-hej! Nejd�, jag �r inte sjuk - har bara va... 15-03-2008, 17:46

anna_rispan Stina: okej! vad roligt du verkar ha det. sk�n... 15-03-2008, 17:50

stina Jaaa Anna, jag har det faktiskt of�rsk�mt skoj....... 15-03-2008, 19:41

Citrona Jag var p� gymmet idag, �ppet hus m anledning av n... 15-03-2008, 22:46

stina Citrona: Jag tr�nar mycket p� luncherna, men jag h... 16-03-2008, 16:27

Magdis Ikv�ll har jag varit och gymmat f�r f�rsta g�ngen ... 16-03-2008, 21:45

Citrona Hahaha, Stina. Du �r ju bara f�r kul! Knyppla.... 16-03-2008, 22:05

stina Citrona: Jag har det. Jag har inga barn och en sam... 17-03-2008, 14:15

anna_rispan Magdis: Kanon! Vad roligt att du k�nde dig pig... 17-03-2008, 15:54

stina Den ber�mda v�rtr�ttheten kanske Anna???? Heja dej... 17-03-2008, 15:56

anna_rispan Den ber�mda v�rtr�ttheten kanske Anna???? Heja dej... 17-03-2008, 15:58

stina Mitt svar kanske inte �r vad du vill h�ra men tr�n... 17-03-2008, 15:59

anna_rispan mm, jo d� jag tror dig absolut. snoret har blivit ... 17-03-2008, 16:01

stina Bravo Anna! F�rs�k ocks� komma ut s� ofta som ... 17-03-2008, 20:07

anna_rispan Bravo Anna! F�rs�k ocks� komma ut s� ofta som ... 17-03-2008, 20:45

LadyG Ja jag har laddat s� mycket i dag s� jag ska banne... 17-03-2008, 20:57

anna_rispan S� ska det l�ta :-) Passa p� att njuta av att v�r... 18-03-2008, 09:55

LadyG Det var sk�nt med frisk luft p� morgonen. Tyv�rr i... 19-03-2008, 10:01

Magdis Ja jag har laddat s� mycket i dag s� jag ska banne... 17-03-2008, 21:43

LadyG Stina, du �r ju brutal!!! :D Vilken h... 17-03-2008, 20:14

Citrona :-cry-: Nu �r JAG f�rkyld!! Skit ocks�, ha... 18-03-2008, 09:02

LadyG :-cry-: Nu �r JAG f�rkyld!! Skit ocks�, ha... 18-03-2008, 09:08

stina Stackars stackars Citrona! Om det kan vara n�g... 18-03-2008, 09:12

Citrona Tack tjejer, vad sn�lla ni �r. Ska f�rs�ka utnyttj... 18-03-2008, 09:29

stina Idag har jag varit och sprungit lite f�rsiktigt f�... 18-03-2008, 16:51

anna_rispan L�t som en bra uppmjukning efter en 3-timmars tur.... 18-03-2008, 16:58

stina Jag tycker inte det �r vitt och fint med sn� s� h�... 19-03-2008, 19:53

stina Hostade inatt ocks�, men k�nner mej pigg f�r �vrig... 20-03-2008, 17:42

anna_rispan En klasskamrat till mig har ocks� torrhosta. Inga ... 23-03-2008, 18:29

stina Jag blev tyv�rr lite h�ngig s� jag har vilat ett p... 23-03-2008, 20:33

stina Idag har jag i alla fall varit och sprungit lite. ... 24-03-2008, 19:53

LadyG Klokt att du tar det lugnt, riskera inget nu s� h�... 24-03-2008, 21:32

anna_rispan Heja p�!! Det �r s� sk�nt med ljuset ute ... 25-03-2008, 07:31

anna_rispan Ja nu ska jag g� ut och g� i sn�yran! �r det n... 25-03-2008, 16:13

stina Jag har s�n f�rskr�cklig hosta s� jag har f�tt tr�... 25-03-2008, 19:07

stina Hostar fortfarande s� �ven dagens tr�ning fick g� ... 26-03-2008, 13:06

anna_rispan Sk�nt med sjukv�rdsexpertis som ger r�d. Bra jobba... 26-03-2008, 13:22

stina Jaaa - jag �r i trygga h�nder! :) Tack! 26-03-2008, 13:45

LadyG Kutade 6km idag p� moderata 45 minuter, men det �r... 26-03-2008, 20:41

LadyG Ig�r testade jag sittande rodd, det har jag inte k... 27-03-2008, 12:05

stina Hoppas du hittade p� n�got riktigt kuligt LadyG... 27-03-2008, 19:30

LadyG Jag styrketr�nade ig�r, och det satte sig i br�stm... 28-03-2008, 12:18

stina H�rligt! :) Jag sprang 7 km (i lugnt tempo)... 28-03-2008, 14:09

LadyG Rodd �r jobbigt, men bra f�r hela kroppen i princi... 28-03-2008, 15:40

stina Vad bra - det hade jag faktiskt ingen aning om... 28-03-2008, 18:28

estet Jag har varit rej�lt s�nkt, sovit dygnet runt n�st... 28-03-2008, 21:32

anna_rispan Estet: jag hoppas att du blir pigg o alert snart. ... 31-03-2008, 08:08

Magdis Jag har kommit av mig med tr�ningen TOTALT nu p.g.... 31-03-2008, 10:07

anna_rispan Ja precis s� �r det f�r mig med. grr. Men visst h... 31-03-2008, 10:13

45 sidor

« < 40 41 42 43 44 > »

G� till: Sm�prat

1 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (1 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier