Certifierad Trygg e-handel

Sökresultat för

Produkter

    Kategorier

      Visa alla resultat

      Sökresultat för

      Produkter

        Kategorier

          Visa alla resultat
           

          Välkommen som gäst ( Logga in | Registrera )


          > Fiskgryta med grönt
          netaave
          Inlägg 21-11-2006, 22:38
          Länk hit: #1


          Medlem
          Antal inlägg: 8 016
          Medlem sedan:
          12-04-2004
          Medlem nr: 3 244



          FISKGRYTA MED GRÖNT


          500 gr potatis

          1 gul lök

          2 morötter

          3 dl vatten + 1 fiskbuljongtärning

          300 gr fryst broccoli

          1 msk olja

          1 dl creme fraiche

          1 tsk salt

          1 tsk citronpeppar

          1 pressad vitlöksklyfta

          400 gr torskfilé ev. fryst

          Skala och skiva potatis, lök och morötter.
          Tina broccoli och fisk.

          Fräs löken i oljan i en gryta. Häll på buljong och lägg i morötter och potatis.
          Koka 10 min under lock.
          Rör i creme fraiche och krydda med salt, citronpeppar och vitlök.
          Lägg i broccolin och koka ytterligare ca 5 min.
          Skär torskfilén i bitar och lägg ner i grytan.
          Låt småkoka några min till fisken är klar.
          Servera med gott bröd.

          Jag brukar byta ut fraichen mot 10 % turkisk youghurt som ju inte är så fet som fraichen och går utmärkt att koka.


          --------------------


           
          Citera

          Inlägg i den här tråden


          Skriv svarNytt inlägg
          1 användare läser den här tråden just nu (1 gäster och 0 anonyma medlemmar)
          0 medlem(mar):



           

          Enkel version Datum och tid: 04-08-2025, 11:25
                 
                    
          Startsida    Frågor & svar    Bloggar    Kalender    Köp & sälj    Forum    Kontakt & Info    Länkar    Vykort
           
          Inne   Ute   Balkong och uterum   Växthus   Växtlexikon