|
Kesobiffar 4 pers
4 dl K-special eleler Corn Flakes
50 gram nötter
1 msk veg. buljong
200 g keso
2 ägg
2 små lökar
2 msk olja
Tillagning
Hacka och fräs löken, lägg den i en bunke och tillsätt
malda nötter och övriga ingredienser.
Blanda ihop smeten och forma till biffar, stek i olja.
Kan också stekas i ugn 175°
Näringsvärde per per portion
Energi 214 kcal
Protein 12,0 g
Fett 12,2 g
Kolhydrater 13,9 g
|
Kesobiffar
22-11-2006, 22:36
askar 
