Kesobiffar 4 pers

4 dl K-special eleler Corn Flakes
50 gram nötter
1 msk veg. buljong
200 g keso
2 ägg
2 små lökar
2 msk olja

Tillagning

Hacka och fräs löken, lägg den i en bunke och tillsätt
malda nötter och övriga ingredienser.
Blanda ihop smeten och forma till biffar, stek i olja.

Kan också stekas i ugn 175°

Näringsvärde per per portion
Energi 214 kcal
Protein 12,0 g
Fett 12,2 g
Kolhydrater 13,9 g

Men var är keson?

det undrar jag me

Förlåt så jättemycke.. jag skäms
men nu har jag rättat receptet

Vad för slags nötter blir bra?

Ingen aning... har aldrig lagat biffarna.
Hittade recept som jag fått
och tänkte att kanske någon vill testa.

Ok!

Det blir säkert bra med jordnötter, pinjenötter eller kanske valnötter.

Dom ska jag absolut prova till mina ungdomar, två vegetarianer och en glutenallergiker.

Det är inte så lätt att kombinera ihopa rätter som är både och,
vegetariska och glutenfria, men detta blir bra.

Lät jättegott, men ska man äta bara biffarna eller ha något till tro??

Potatis tror jag skulle smaka bra att ha till.

Jättegoda biffar måste jag tala om
Jag stekte igår och ska ha med till den vegetariska delen av vårt julbord.

Gjorde en stor sats när jag ändå var igång och sådana kan jag gott tänka mig att äta till middag nån dag sen.
Jag tror man kan ha dem till lite av varje, kokt potatis, potatismos, pasta.