Att sluta r�ka *suck* - Tr�dg�rdsforumet

✕

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier

Visa alla resultat

Anv�ndarvillkor

V�lkommen som g�st ( Logga in | Registrera )

Tr�dg�rdsforumet > Snack om �vrigt > Sm�prat

46 sidor

« < 30 31 32 33 34 > »

Skriv svar

Nytt inl�gg

Att sluta r�ka *suck*, .....det �r ganska l�tt, men inte alltid!

Christina i Taxi... Christina i Taxinge~ Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	08-09-2009, 19:03 L�nk hit: #621
Medlem Antal inl�gg: 3 894 Medlem sedan: 24-05-2004 Medlem nr: 3 702	CITAT (pejori @ 08-09-2009, 11:39) Fy vad ni �r duktiga K�nner mej som en ursel och svag m�niska som inte klarar det �r nog den "riktiga viljan" som saknas, f�r jag har trots allt ett bra samarbete med pinnen. Jag ska klara det, men inte just idag. Alla r�kare/snusare kommer f�rr eller senare fram till stunden! Stunden d� det pl�tsligt blir s� enkelt att sluta! Det g�ller bara att inte missa stunden n�r den kommer! Din stund kommer ocks�, Pejori - var uppm�rksam! Min stund kom f�r exakt 1�r 9m�nader 3veckor 4timmar sen GRATTIS till alla som lyckats sluta & alla ni som inte slutat �n - var uppm�rksamma! -------------------- N�r tillg�ngen p� ord �r st�rre �n efterfr�gan �r det dags att vara tyst! MIN HEMSIDA - V�LKOMMEN!

Farmor Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	08-09-2009, 19:33 L�nk hit: #622
Medlem Antal inl�gg: 274 Medlem sedan: 25-09-2005 Medlem nr: 6 581	H�r �r en till som lyckats sluta efter n�stan 50 �rs bolmande. Det �r nu drygt 10 m�nader sedan jag r�kte den sista cigaretten och det k�nns b�ttre och b�ttre dag f�r dag. Det �r inte s� att jag p� n�got som helst vis saknar cigaretterna, utan jag antar att det �r alla gifter som ska ur kroppen som st�llt till det lite f�r mig. Nu �r det bara extrakilona som ska bort och det �r nog inte s� bara det heller. Grattis alla ni andra som ocks� lyckats och Pejori, du kan om du vill och best�mmer dig. L�tt som en pl�tt ska du se! F�r mig var det en sluta-r�ka-process p� flera �r innan sista blosset togs. -------------------- Anne

pejori Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	08-09-2009, 20:15 L�nk hit: #623
Medlem Antal inl�gg: 19 528 Medlem sedan: 12-01-2004 Medlem nr: 2 682	Sk�nt att h�ra att jag inte �r ensam om, att ta tid p� mej. Min tid kommer nog snart tror jag -------------------- Den gr�vsta form av mobbning �r, att kalla sina meningsmotst�ndare mobbare. Bor i zon 2

Bettis Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	08-09-2009, 20:23 L�nk hit: #624
Medlem Antal inl�gg: 4 213 Medlem sedan: 07-02-2007 Medlem nr: 9 061	Jag har v�l f�rs�kt ett antal g�nger att sluta, men n�r min pappa �kte in p� sjukhus han r�kte och fyyyy vad han hosade och harklade men n�r jag sedan s�g dessa stackars m�nniskor g� omkring med rullator och syrgastuber s� j�klar, n�� t�nkte jag s�h�r vill jag inte sluta synd bara att jag inte hade sett detta m�nga �r tidigare, kanske hade jag inte brytt mig d�, men nu gjorde jag det, stackarna s� vill jag inte ha det d� sl�hngde jag bort ciggen s� motiverad har jag aldrig varit f�rut och varje g�ng jag blir r�ksugen s� t�nker jag p� dom som gick omkring med syrgas och slang till n�san och d� �r den fakiskt inte s� sv�rt l�ngre att skita i ciggen. Men man m�ste kanske se det, jag vet ju sj�lv hur sv�rt det �r att sluta, men nu vejag att �r man tillr�ckligt motiverad s� g�r det efter 40 och lite till �rs r�kning --------------------

Anki V Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	08-09-2009, 20:31 L�nk hit: #625
Medlem Antal inl�gg: 3 767 Medlem sedan: 08-05-2005 Medlem nr: 5 714	Jag blev k�r i en notorisk r�kmotst�ndare och idrottsman�..Det var inte ett dugg sv�rt att sluta d�. Idag, efter 22 �r �r jag lika f�r�lskad och fortfarande r�kfri. /Anki -------------------- Rosor �r alltid rosor om �n i spruckna krus Zon 4-5 Stolt odlare av Bl� bergvallmo! ;) "Vem har sagt att man m�ste �ta hemma i sitt k�k?"/Lady Hamilton

Hej igen	08-09-2009, 21:45 L�nk hit: #626
G�ster	Kikar in och ser en tr�d som ligger mig varmt om hj�rtat. Gratulerar alla som slutat och alla som funderar p� att sluta. Man KAN n�r man v�l best�mt sig... inte en dag tidigare, och det �r ingen id� att tjata p� en som r�ker ... d� drar man i sig det dubbla (vet av egen erfarenhet) Nu t�nkte jag ber�tta lite om livet n�r man har sv�r KOL Du stiger upp p� morron, pustar och fl�sar och f�r ta det v��ldigt lugnt ... sakta, sakta tar man sig fr�n s�ng till badrum... t.o.m n�r man tv�ttar sina h�nder f�r man ta det lugnt ... inte j�kta. Vila innan du orkar g� till k�ket d�r kaffe v�ntar. Sitt och pusta innan du orkar ta en klunk, pusta igen innan n�sta ... sedan om du orkar tugga s� tar du en macka .. annars dricker du 1,25 dl Respifor (spec framtagen n�ringsdryck f�r KOL-sjuka) En s� vardaglig sak som att ta en dusch, m�ste planeras ... vila och vila och vila och kanske orka ... annars f�r det bli en annan dag och alltid med hj�lp. P�kl�dninga .. kr�vs hj�lp ... precis som med det mesta vardagliga.� M�nga, m�nga ggr varje dag f�r man andn�d s� man tror det �r slut ... men n�� ... man tar sig igenom det ocks� ... pustar och s�ger ... n�h�.. �n var det inte dags Det g�ller att ha humor ... och det har jag. Det �r inte det minsta synd om mig ... jag �r otroligt priviligierad och inte en m�nniska kan se p� mig att jag �r sjuk ... det syns, tack o lov inte utanp� (�n) f�rutom g�nger d� h�nder och ansikte blir extra bl�a och d� �r jag inte ute bland folk. Rullstol har jag, men den anv�nds inte �n ... inte s� l�nge jag orkar g� n�gra meter ... �r v�l lite f�f�ng och vill se fr�sch och frisk ut. Ville ber�tta detta f�r er som kanske redan hostar en hel del och k�nner att ni har slem som inte vill komma upp ... ni som kanske har " lite d�lig kondis" ( man skyller i b�rjan p� det) ... ni som tycker det �r jobbigt att b�ja sig ner ... det �r tecken p� KOL - Emfysem hos r�kare. Lycka till alla slutare och ni som funderar p� sluta! /Netha Redigerat av Hej igen: 08-09-2009, 21:47

Christina i Taxi... Christina i Taxinge~ Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	08-09-2009, 21:55 L�nk hit: #627
Medlem Antal inl�gg: 3 894 Medlem sedan: 24-05-2004 Medlem nr: 3 702	�, Netha - s� roligt att se dig h�r igen! : M�nga ggr har jag t�nkt p� dig efter att jag f�rstod hur ansatt du var av KOL. Jag har f�tt g�ra s�nt d�r spirometri(?)test och det var bra, tack & lov! S� sk�nt att se att du har humorn kvar och tar dagarna som de kommer! Vad annat kan man g�ra? Allt det b�sta �nskar jag dig! -------------------- N�r tillg�ngen p� ord �r st�rre �n efterfr�gan �r det dags att vara tyst! MIN HEMSIDA - V�LKOMMEN!

Aqvakul Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	09-09-2009, 06:40 L�nk hit: #628
Medlem Antal inl�gg: 94 312 Medlem sedan: 07-10-2007 Medlem nr: 12 751	Jag har n�gra sl�ktingar som med alla medel f�rs�ker att f� deras mor/sv�rmor att sluta r�ka. Tyv�rr tror jag att deras tjat bara f�r motsatt verkan. Dessutom s� �r detta ett av de f� n�jen en 89-�rig ensamst�ende kvinna med f� v�nner i livet har kvar. -------------------- Har du ocks� ett stort monster under s�ngen? zon 1

Bettis Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	09-09-2009, 06:59 L�nk hit: #629
Medlem Antal inl�gg: 4 213 Medlem sedan: 07-02-2007 Medlem nr: 9 061	CITAT (Aqvakul @ 09-09-2009, 07:40) Jag har n�gra sl�ktingar som med alla medel f�rs�ker att f� deras mor/sv�rmor att sluta r�ka. Tyv�rr tror jag att deras tjat bara f�r motsatt verkan. Dessutom s� �r detta ett av de f� n�jen en 89-�rig ensamst�ende kvinna med f� v�nner i livet har kvar. Men herregud l�t henne r�ka, min mamma r�ker ocks� och �r gammal men jag skulle aldrig tjata p� henne om hon slutar tror jag hon d�r hon kommer iaf inte att d� av r�kningen. Min pappa r�kte ocks� och hade aspetslunga men hans hj�rta orkade inte l�ngre n�r han var 85 �r, s� l�t de gamla vara ifred tycker jag iaf. --------------------

Christina i Taxi... Christina i Taxinge~ Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	09-09-2009, 17:46 L�nk hit: #630
Medlem Antal inl�gg: 3 894 Medlem sedan: 24-05-2004 Medlem nr: 3 702	CITAT (Aqvakul @ 09-09-2009, 07:40) Jag har n�gra sl�ktingar som med alla medel f�rs�ker att f� deras mor/sv�rmor att sluta r�ka. Tyv�rr tror jag att deras tjat bara f�r motsatt verkan. Dessutom s� �r detta ett av de f� n�jen en 89-�rig ensamst�ende kvinna med f� v�nner i livet har kvar. N�, men nu Aquakul m�ste du v�l rycka in och f� sl�ktingarna att f� sansen tillbaka! �r man 89 �r ska man inte sluta r�ka, det kan vara farligare f�r hj�rtat och �mnesoms�ttningen och hela "kroppssystemet" �n att forts�tta r�ka. Det tror jag absolut! R�kningen p�verkar r�tt mycket i kroppen och slutar man efter m�nga �r s� blir det ocks� en rej�l p�verkan som vi som �r n�t �r yngre kan klara men som en 89-�ring kanske inte alls klarar! L�t damen r�ka, vet jag! -------------------- N�r tillg�ngen p� ord �r st�rre �n efterfr�gan �r det dags att vara tyst! MIN HEMSIDA - V�LKOMMEN!

Uggi Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	09-09-2009, 17:55 L�nk hit: #631
Medlem Antal inl�gg: 10 711 Medlem sedan: 08-10-2008 Medlem nr: 19 305	CITAT (Christina i Taxinge~ @ 09-09-2009, 18:46) N�, men nu Aquakul m�ste du v�l rycka in och f� sl�ktingarna att f� sansen tillbaka! �r man 89 �r ska man inte sluta r�ka, det kan vara farligare f�r hj�rtat och �mnesoms�ttningen och hela "kroppssystemet" �n att forts�tta r�ka. Det tror jag absolut! R�kningen p�verkar r�tt mycket i kroppen och slutar man efter m�nga �r s� blir det ocks� en rej�l p�verkan som vi som �r n�t �r yngre kan klara men som en 89-�ring kanske inte alls klarar! L�t damen r�ka, vet jag! Det r�det fick sv�rmor av en l�kare, hon var d� ca 75 �r hellre r�ka lite m�ttligt �n att helt l�gga av. --------------------

Hej igen	09-09-2009, 19:45 L�nk hit: #632
G�ster	Men s� kn�ppt at f�rs�ka f� 80 plussare att sluta r�ka ... de skulle bli i betydligt s�mre kondition om de tvingades sluta. L�t dem bolma p� den tid de har kvar... det m�r de b�st av. Har en brorsa 69 �r, han har KOL, men inte s� l�ngt g�ngen .... han r�ker pipa och jag skulle aldrig komma p� tanken att stressa honom till att sluta. /Netha Edit : gl�mde signatur Redigerat av Hej igen: 09-09-2009, 19:46

Aqvakul Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	10-09-2009, 07:04 L�nk hit: #633
Medlem Antal inl�gg: 94 312 Medlem sedan: 07-10-2007 Medlem nr: 12 751	CITAT (Christina i Taxinge~ @ 09-09-2009, 18:46) N�, men nu Aquakul m�ste du v�l rycka in och f� sl�ktingarna att f� sansen tillbaka! �r man 89 �r ska man inte sluta r�ka, det kan vara farligare f�r hj�rtat och �mnesoms�ttningen och hela "kroppssystemet" �n att forts�tta r�ka. Det tror jag absolut! R�kningen p�verkar r�tt mycket i kroppen och slutar man efter m�nga �r s� blir det ocks� en rej�l p�verkan som vi som �r n�t �r yngre kan klara men som en 89-�ring kanske inte alls klarar! L�t damen r�ka, vet jag! Fast sonen �r thoraxkirurg och sv�rdottern v�ldigt h�nsig, s� mina insatser i motsatt riktning har bem�tts ganska kallsinnigt... Den �ldre r�kande damen uppskattar dock mina inl�gg till f�rsvar f�r hennes r�kning.... -------------------- Har du ocks� ett stort monster under s�ngen? zon 1

Stintan Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	10-09-2009, 08:29 L�nk hit: #634
Medlem Antal inl�gg: 22 484 Medlem sedan: 04-08-2005 Medlem nr: 6 301	CITAT (Aqvakul @ 10-09-2009, 08:04) Fast sonen �r thoraxkirurg och sv�rdottern v�ldigt h�nsig, s� mina insatser i motsatt riktning har bem�tts ganska kallsinnigt... Den �ldre r�kande damen uppskattar dock mina inl�gg till f�rsvar f�r hennes r�kning.... D� borde dom veta b�ttre! Kanske inte h�nshj�rnan men thoraxkirurgen. -------------------- Rotar runt i S�rmlands inland zon 2-3 Det �r ingen konst att vara modig om man inte �r r�dd/Tove Jansson

Aqvakul Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	10-09-2009, 11:19 L�nk hit: #635
Medlem Antal inl�gg: 94 312 Medlem sedan: 07-10-2007 Medlem nr: 12 751	CITAT (Stintan @ 10-09-2009, 09:29) D� borde dom veta b�ttre! Kanske inte h�nshj�rnan men thoraxkirurgen. Hon �r en riktig h�nsmamma, dock ingen h�nshj�rna. Tyv�rr �r det v�l s� att n�r det blir v�ldigt personligt, s� kan det vara sv�rt att t�nka klart. -------------------- Har du ocks� ett stort monster under s�ngen? zon 1

tepa Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	11-01-2010, 17:48 L�nk hit: #636
Medlem Antal inl�gg: 2 670 Medlem sedan: 31-12-2007 Medlem nr: 13 427	Hej Ig�r vid tretiden p� eftermiddan finsk tid, s� r�kte Tepa sin sista cigarett. S� det s�! H�lsn Tepa

Bettis Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	11-01-2010, 17:51 L�nk hit: #637
Medlem Antal inl�gg: 4 213 Medlem sedan: 07-02-2007 Medlem nr: 9 061	CITAT (tepa @ 11-01-2010, 17:48) Hej Ig�r vid tretiden p� eftermiddan finsk tid, s� r�kte Tepa sin sista cigarett. S� det s�! H�lsn Tepa GRATTIS GRATTIS TILL ETT B�TTRE LIV --------------------

Aqvakul Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	11-01-2010, 17:51 L�nk hit: #638
Medlem Antal inl�gg: 94 312 Medlem sedan: 07-10-2007 Medlem nr: 12 751	CITAT (tepa @ 11-01-2010, 17:48) Hej Ig�r vid tretiden p� eftermiddan finsk tid, s� r�kte Tepa sin sista cigarett. S� det s�! H�lsn Tepa -------------------- Har du ocks� ett stort monster under s�ngen? zon 1

Myosotis Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	11-01-2010, 18:51 L�nk hit: #639
Medlem Antal inl�gg: 19 798 Medlem sedan: 30-09-2007 Medlem nr: 12 674	CITAT (tepa @ 11-01-2010, 17:48) Hej Ig�r vid tretiden p� eftermiddan finsk tid, s� r�kte Tepa sin sista cigarett. S� det s�! H�lsn Tepa Jaaaa! Grattis! Du m�ste ber�tta hur det g�r s� vi kan peppa dig! -------------------- Det ska g�.

Inga fr�n N�rke Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	11-01-2010, 19:16 L�nk hit: #640
Medlem Antal inl�gg: 3 807 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 29	CITAT (tepa @ 11-01-2010, 17:48) Hej Ig�r vid tretiden p� eftermiddan finsk tid, s� r�kte Tepa sin sista cigarett. S� det s�! H�lsn Tepa Lycka till. Har sj�lv varit r�kfri nu i 2 �r den 14 januari. -------------------- skriver Inga fr�n N�rke i zon 3-4

G� till: Sm�prat

46 sidor

« < 30 31 32 33 34 > »

Skriv svar

Nytt inl�gg

1 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (1 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

Visningsl�ge: Standard · �ndra till: Linj�r+ · �ndra till: Tr�dad

Prenumerera p� nya svar · Tipsa en v�n om den h�r tr�den · Utskriftsversion · Prenumerera p� den h�r avdelningen

Enkel version

Datum och tid: 26-06-2026, 12:42

Startsida Fr�gor & svar Bloggar Kalender K�p & s�lj Forum Kontakt & Info L�nkar Vykort

Inne

Ute

Balkong och uterum

V�xthus

V�xtlexikon