Certifierad Trygg e-handel

Sökresultat för

Produkter

    Kategorier

      Visa alla resultat

      Sökresultat för

      Produkter

        Kategorier

          Visa alla resultat
           

          Välkommen som gäst ( Logga in | Registrera )


          > Några tips för er kostintresserade!, GI och fetter
          Ann i Göteborg
          Inlägg 05-08-2003, 10:48
          Länk hit: #1


          Medlem
          Antal inlägg: 328
          Medlem sedan:
          14-01-2003
          Medlem nr: 580



          När det gäller att gå ner i vikt, träna och orka, bekämpa blodfetter och blodsocker i överflöd m.m. - läs Fredrik Paulúns böcker om GI - Glykemiskt index! Oerhört läsvärda och finns numera som pocket. I första hand rekommenderar jag "Allt om Glykemiskt index", "Fettförbränning 1" och "Blodsockerblues". Jag har numera lagt om min kost efter hans råd och mår bättre, orkar mer och är lättare.

          Här er en länk till information om härdade fetter som finns i t.ex. kex, pulversåser, buljongtärningar, vaniljvisp m.m. Härdade fetter och delvis härdade fetter bedöms vara 10 gånger farligare än det mättade fett som finns i t.ex. smör.

          http://www.konsumentsamverkan.se/11verk/ka.../hardatfett.htm

          Vill gärna ha kommentarer och frågor ang. detta inlägg!


          --------------------
          Ann i Göteborg, zon 1-2

          Den som äger en trädgård och en boksamling saknar intet. Cicero
           
          Citera

          Inlägg i den här tråden
          Ann i Göteborg   Några tips för er kostintresserade!   05-08-2003, 10:48
          Mi70   Hej Jag har läst en del om detta och kan inte ann...   08-08-2003, 19:00
          Felix matte   "Fleromättat fett ka...   08-08-2003, 19:37
          Nina H   Till Felix matte: Nu börjar vi närma oss lite andr...   08-08-2003, 20:44
          Ann i Göteborg   Håller helt med om att GI bara belyser en sida av ...   09-08-2003, 20:32
          Felix matte   Tack Ann & Nina för tips och länkar! :wub:...   09-08-2003, 21:09
          maudan   Kanon Agneta! Glöm ...   10-08-2003, 15:39
          Nina H   Vill absolut inte tala illa om havregrynsgröt och ...   11-08-2003, 12:18
          Magdalena   Havregrynsgröt har en positiv effekt på höga koles...   11-08-2003, 14:11
          Nina H   Här utdrag ur GI-listan Korn (hela korn) 36 Råg ...   11-08-2003, 16:27
          Magdalena   GI samt mättnadsindex är två olika saker... enligt...   12-08-2003, 06:41
          Hannele   Härdat fett är värst av allt... cancerframkalland...   12-08-2003, 12:55
          Nina H   Ja, du har rätt, härdat fett är otäckt, men det ka...   12-08-2003, 13:26
          Magdalena   Ja Nina! Det är inte lätt att hitta rätt kost ...   12-08-2003, 14:57
          Hannele   Smör och olivolja är tillåtet. Nina H   Om man nu skall se lite positivt ändå så visst är ...   13-08-2003, 10:27
          Hannele   "Men det är ju inte ...   15-08-2003, 22:51
          Alexandra   Jag skulle verkligen vilja börja ett nyttigare fri...   24-08-2003, 19:48
          digitalkarin   Apropå gröten... Jag har verkligen försökt att ät...   24-08-2003, 20:35
          Ingrid på Västkusten   Apropos paleo-diet - själv håller jag något liknan...   25-08-2003, 14:11
          Alexandra   Paleo - vad då för nånting??????? :blink:   25-08-2003, 18:54
          Ingrid på Västkusten   Tror det var Mi som nämnde det innan - neolithisk ...   25-08-2003, 19:42
          Nina H   Digitalkarin har nog samma ämnesomsättning som jag...   26-08-2003, 19:39
          katah   Jag läste en bok av en finsk läkare .Dieten liknar...   14-03-2006, 14:51
          LadyG   Dieter är nog säkert bra för dem som motionerar må...   14-03-2006, 15:15
          katah   Den här läkaren sade att någon ät så här och träna...   14-03-2006, 21:17
          LadyG   Ja men det är klokt, halvfabrikat är inte alls bra...   14-03-2006, 23:41
          Gåsis   Det finns en bok som heter "orka vara ledig...   15-03-2006, 01:17
          LadyG   Intressant! Jag ska hålla utki...   15-03-2006, 07:01
          kerstin z5-6   Japp !! Hannele det stämmer-och havregryns...   15-03-2006, 08:53
          Ingrid på Västkusten   Det var bra info! Jag har tes...   15-03-2006, 09:26
          katah   Min bästa frukost -tips är en burk makrill i tomat...   15-03-2006, 17:35
          myskmadra   Lite reflektioner. När jag äter gröt på rågflingor...   17-03-2006, 22:54


          Skriv svarNytt inlägg
          1 användare läser den här tråden just nu (1 gäster och 0 anonyma medlemmar)
          0 medlem(mar):



           

          Enkel version Datum och tid: 19-07-2025, 21:26
                 
                    
          Startsida    Frågor & svar    Bloggar    Kalender    Köp & sälj    Forum    Kontakt & Info    Länkar    Vykort
           
          Inne   Ute   Balkong och uterum   Växthus   Växtlexikon