Har läst en del och tycker det här med stenålderskost verkar vettigt. Min kost är väl redan lite åt det håller, men känner att jag vill närma mig det lite mer, dock vill jag inte utesluta någonting helt. Mjölkprodukter äter jag ganska lite av, så det känner jag inte att jag behöver ändra. Jag äter fisk, men inte kött. Skulle kunna tänka mig att äta viltkött, men det finns så dåligt utbud här. Däremot äter jag väl lite för mycket bröd. Det är ju smidigt, speciellt på morgonen. Vad äter ni till frukost? Så länge man äter fullkorn så kanske det vore okej med ett par mackor på morgonen, men det blir gärna mer. Jag har testat nötter ägg och frukt, men det räcker ju liksom inte.
|