Jag har alltid en dressing färdigblandad i kylen, jag använder nästan alltid Rapsolja i den (nån gång Olivolja). Sen äter jag alltid en salladstallrik till något av målen, varje dag, och ringlar på lite god dressing. På det sättet får jag i mig hyfsat med nyttiga fetter, som Omega-3, samtidigt som det är gott och jag slipper köpa dyra tillskott.
Recept dressing:
1 del vinäger 3 delar Rapsolja 1 pressad vitlöksklyfta lite dijonsenap pyttepyttelite socker lite basilika lite dragon örtsalt svartpeppar
//Mollis
|