Ridning, En urgammal artikel... Alternativ

[Boxer]

"Denna idrott är en av de allra äldsta. Redan Hippokrates anbefaller den, isynnerhet galopp utöver gröna ängar, mot åtskilliga kroniska sjukdomar, men även Erobasius skriver följande om den: "Att rida långsamt är tråkigt, men att spränga åstad är härligt. Härvid skakas hela systemet upp ur sin slöhet. Nervsystemet eggas till ökat liv, och för matsmältningsorganen är det ej mindre välgörande."

Även romanen Baglivi prisar ritt som ett medel mot Hypokondri. Det är en kraftig övning, varvid man lätt kommer i svettning, vilket är särdeles nyttigt för hälsan, varför också alla professionella ryttare pläga bevara sin hälsa till hög ålder.
Intet under, att läkare rekommendera ritt både som hälsobefodrande medel och som botemedel vid vissa svagheter; så t.ex. hava engelska läkare redan länge med stor framgång ordinerat ritt för gamla matsmältningsbesvär, kronisk magkatarr, trög leververksamhet och dåligt blodomlopp över huvud, och detta med utmärkt gott resultat.
De raska små stötarna sätta större fart i matsmältningskanalens arbete, skaka den tröga levern ut ur dess slöhet och framkalla en retning på nervsystemet, som genom sin inverkan på ryggmärgen och hjärnan har en mycket gynnsam verkan på nervsystemet dess helhet.

Det vore därför önskvärt, om ritt kunde komma mera på modet och att våra kvinnor härvidlag ville följa de amerikanska kvinnornas exempel.
För att få största möjliga gagn av ritten böra enligt vår mening både damer och herrar bära en passande riddräkt, och även damer begagna herrsadel, emedan den sneda ställningen i damsadel missbildar skelettet och förorsakar andra skador.

Svårt är ju också att inse, varför kvinnor icke skola kunna rida grensle över en häst, då de utmärkt kunna cykla i denna ställning.
För personer, som icke hava råd att hålla ridhäst, kan "Sanafers" ryttarcykel (velotraben) varmt rekommenderas. Den kan stå i vilket rum som helst och kostar icke mera än en första klassens cykel. Men det finnes ju, isynnerhet på landsbygden, många som hava hästar och som kunde rida, om intresset härför endast bleve väckt till liv."