Certifierad Trygg e-handel

Sökresultat för

Produkter

    Kategorier

      Visa alla resultat

      Sökresultat för

      Produkter

        Kategorier

          Visa alla resultat
           

          Välkommen som gäst ( Logga in | Registrera )


          > Müssli (på begäran), med eller utan socker
          Red Top
          Inlägg 13-02-2009, 08:06
          Länk hit: #1


          Medlem
          Antal inlägg: 8 776
          Medlem sedan:
          24-05-2008
          Medlem nr: 16 329



          Müssli

          12,5 dl havregryn(ev fiberberikade, annars kan man blanda in kli)
          1 dl solrosfrö
          1,5 dl nötter(hassel-, val- ell andra)
          2 dl vetegroddar
          3 dl kokosflingor
          0,5 dl sesamfrö (skalade el. oskalade)
          (2 dl råsocker, strö, för den som vill ha sötad müssli))

          1, 5 dl rapsolja, gärna ekologisk, kallpressad (eller annan olja efter smak)
          1,5 dl vatten
          0,5 tsk vaniljpulver/socker
          0,5 tsk salt

          Sätt ugnen på 200 grader

          Blanda ihop de torra ingredienserna i en bunke.
          Vispa ihop olja, vatten, vanilj och salt. Slå blandningen över de torra ingredienserna och blanda väl.
          Häll blandningen i en långpanna och torka i ugnen c:a 20 minuter. Rör om i müsslin då och då.

          Förvara müsslin torrt och svalt.

          Mot trög mage: Blanda i 1 dl krossat linfrö och ev hackade sviskon.

          För fruktälskare; blanda i t ex hackade torkade aprikoser, russin, torkade äpplen eller annan torkad frukt, efter att müsslin är klar i ugnen. Eller; ät färsk frukt till smile.gif

          Jag brukar göra dubbel sats yes.gif


          --------------------


          Att alltid vara en smula barn, det är att vara riktigt vuxen.

          Jevgenij Jevtusjenko



           
          Citera



          Skriv svarNytt inlägg
          1 användare läser den här tråden just nu (1 gäster och 0 anonyma medlemmar)
          0 medlem(mar):



           

          Enkel version Datum och tid: 24-07-2025, 22:13
                 
                    
          Startsida    Frågor & svar    Bloggar    Kalender    Köp & sälj    Forum    Kontakt & Info    Länkar    Vykort
           
          Inne   Ute   Balkong och uterum   Växthus   Växtlexikon