| |
 Vad äter du till frukost |
|
|
|
|
 12-11-2009, 21:00
|
Medlem
Antal inlägg: 4 721
Medlem sedan:
19-07-2008
Medlem nr: 17 660
|
Äter och har alttid ätit en stor tallrik med musli och filmjölk, ibland med äppelmos på. Min mage gillar det och ingen reklam i världen får mig att byta vana.
--------------------
Odlar i zon 2-3 utanför Uddevalla
Den bästa huvudkudden har ett positivt innehåll.
|
|
|
|
|
|
|
|
12-11-2009, 21:05
|
Medlem
Antal inlägg: 3 562
Medlem sedan:
20-06-2007
Medlem nr: 11 124
|
2 muggar kaffe med mjölk, citronvatten. Sedan mjölk med cornflakes - glutenfritt havreflingor - glutenfritt solroskärnor kokos russin en skivad frukt, vanligtvis äpple Allt KRAV-märkt 
--------------------
MVH Mimmi
zon 2-3
|
|
|
|
|
|
|
Meriona
|
12-11-2009, 21:39
|
Gäster
|
Vi har gratis firmafrukost så hemma äter jag ingenting, jag kör snålvarianten och äter grovt bröd med kräftost och massa grönsakspålägg på jobbet istället. På helgen äter jag antingen vaniljyoghurt och branflakes eller skinkmacka. Kaffe såklart. Enda gången på dagen som kaffe är riktigt viktigt. CITAT (ängsvädd @ 12-11-2009, 21:05)  2 muggar kaffe med mjölk, citronvatten. Sedan mjölk med cornflakes - glutenfritt havreflingor - glutenfritt solroskärnor kokos russin en skivad frukt, vanligtvis äpple Allt KRAV-märkt  WOW! GOTT! Tips till alla: Pumpakärnor är jättegott också!  På filen och på bakat bröd och som snacks....
|
|
|
|
|
|
|
|
12-11-2009, 22:18
|
Medlem
Antal inlägg: 19 528
Medlem sedan:
12-01-2004
Medlem nr: 2 682
|
Till frukost??? HM får se nu:  2 muggar Kaffe 2 muggar Kaffe till Som avslutning, en mugg Kaffe Jag håller vikten jättebra...
--------------------
Den grövsta form av mobbning är, att kalla sina meningsmotståndare mobbare.
Bor i zon 2
|
|
|
|
|
|
|
|
13-11-2009, 08:36
|
Medlem
Antal inlägg: 15 282
Medlem sedan:
01-11-2002
Medlem nr: 18
|
Har just avslutat en frukost som ser likadan ut sisådär 350 gånger under året. Två smörgåsar där grunden är  - den ena med hemgjord stark grov senap och en eller två skivor av  - den andra med  och några ringar  Till det blir det en stor mugg - 5 dl! - choklad gjord på  ett rågat kryddmått  och en matsked nästan grannodlad  Som avslutning en eller två ringar färsk  Mums! Bilderna gladeligen lånade på diverse sidor...
--------------------
----<--<-@ Att dölja ett fel med en lögn är som att dölja en fläck med ett hål. @->-->----
|
|
|
|
|
|
|
|
13-11-2009, 09:13
|
Medlem
Antal inlägg: 10 711
Medlem sedan:
08-10-2008
Medlem nr: 19 305
|
Idag blev det en tallrik med fil och cornflakes, efter det en mugg kaffe och en mjuk smörgås, en hård med ost och till sist ett kex med marmelad. Likadant nästan hela året om.
--------------------
|
|
|
|
|
|
|
|
13-11-2009, 09:27
|
Medlem
Antal inlägg: 2 351
Medlem sedan:
30-09-2006
Medlem nr: 8 660
|
CITAT (pejori @ 12-11-2009, 22:18) Till frukost??? HM får se nu: 2 muggar Kaffe 2 muggar Kaffe till Som avslutning, en mugg Kaffe Jag håller vikten jättebra... Det där känner jag igen!! Annars varvar jag mellan fil och Special K flingor eller Polarknäcke med skinka och paprika.. Förresten, finns det nån här som har erfarenhet av Atkins dieten får den personen gärna höra av sej till mej.. 
--------------------
Före detta Morinablomman..
|
|
|
|
|
|
|
|
13-11-2009, 09:30
|
Medlem
Antal inlägg: 10 260
Medlem sedan:
02-05-2005
Medlem nr: 5 642
|
CITAT (pejori @ 12-11-2009, 22:18) Till frukost??? HM får se nu: 2 muggar Kaffe 2 muggar Kaffe till Som avslutning, en mugg Kaffe Jag håller vikten jättebra... Så ser min frukost ut de perioder jag lever efter vad min kropp vill istället för hur man "bör" leva. Jag har däremot inte samma tur vad det gäller vikten.
|
|
|
|
|
|
|
|
13-11-2009, 09:33
|
Medlem
Antal inlägg: 3 001
Medlem sedan:
17-09-2009
Medlem nr: 26 121
|
CITAT (Kajsa i Arvika @ 13-11-2009, 09:27) Förresten, finns det nån här som har erfarenhet av Atkins dieten får den personen gärna höra av sej till mej.. Aldrig kört på den till 100% (jag GILLAR kolhydrater  ), men jag vet vad den går ut på och vetenskapen varför den ger resultat
--------------------
Ärvd trädgård i sydvästra Skåne (zon 1) |
|
|
|
|
|
|
|
13-11-2009, 09:35
|
Medlem
Antal inlägg: 23 015
Medlem sedan:
13-08-2005
Medlem nr: 6 358
|
frukost i dag - ett glasvatten och en huvudvärkstablett och ett halvt glas med bravo juice. känner mig 
Redigerat av flaxss: 13-11-2009, 09:36
|
|
|
|
|
|
|
|
13-11-2009, 09:37
|
Medlem
Antal inlägg: 2 351
Medlem sedan:
30-09-2006
Medlem nr: 8 660
|
CITAT (flaxss @ 13-11-2009, 09:35) frukost i dag - ett glasvatten och en huvudvärkstablett och ett halvt glas med bravo juice. känner mig Nämen Flaxss.. har du varit ute och roat dej? 
--------------------
Före detta Morinablomman..
|
|
|
|
|
|
|
|
13-11-2009, 17:42
|
Medlem
Antal inlägg: 3 077
Medlem sedan:
01-05-2005
Medlem nr: 5 640
|
-Hemmagjord müsli med pumpakärnor, solroskärnor, nötter, havregryn, rågflingor, linfrö, sesamfrö, russin, gojibär, vetegroddar. Ibland blir det aprikoser eller fikon i stället för russin. -blåbär, svarta vinbär e. dyl. från frysen -fil till detta. Sen dricker jag en mugg varmt vatten. Gott va?  Den här frukosten har jag nog ätit i fem år snart. Fullkomligt älskar kombinationen bär, müsli och fil  . Sen morgontidningen till det!
--------------------
Balkong- och frilandsodling i zon 3
|
|
|
|
|
|
|
|
14-11-2009, 21:27
|
Medlem
Antal inlägg: 3 778
Medlem sedan:
02-01-2006
Medlem nr: 6 894
|
Ni som äter frukost tidigt på morgonen, står ni er fram till lunch på det ni äter? Det har alltid varit mitt problem. Jag är vrååålhungrig på morgonen men bunkrar jag för mycket så får jag en rekyl oavsett vad jag äter och om jag äter en normal frukost så är jag hungrig igen efter några timmar.
Bönor i alla former är nog det jag står mig bäst på och mår bäst av.
En rejäl skrälldus med groddade mungbönor och någon skiva fullkornsbröd av surdeg plus ett ägg är nog det som funkar bäst som förstafrukost vid halv sju tiden.
Sedan kidneybönor vid niotiden.
Rostat bröd och andra snabba kolhydrater mår jag bara dåligt av och är lika hungrig igen efter en timme.
Har provat med kokta morötter och tofu också.
Provade med ägg och prinskorv ett tag och det går bra kanske fyra dagar sedan säger kroppen ifrån att det blev för mycket fett.
Jag skulle nog behöva lagad mat på morgonen men det är ju svårt att hinna laga 3 mål om dagen.
|
|
|
|
|
|
|
|
14-11-2009, 21:45
|
Medlem
Antal inlägg: 18 595
Medlem sedan:
01-11-2002
Medlem nr: 31
|
Hemgjord rostad müsli med massor av kanel och kardemumma + naturell yoghurt + kaffe + omega 3 piller och rosenrot kl 6 på morgonen och sedan framåt kl. 10 blir det en kopp kaffe och en macka så man klarar sig till lunch.
--------------------
Mvh Åsa
Människor kan diskutera, men naturen agerar. (Voltaire)
|
|
|
|
|
|
|
|
14-11-2009, 21:55
|
Medlem
Antal inlägg: 8 776
Medlem sedan:
02-01-2006
Medlem nr: 6 891
|
grovt bröd med skivat kokt ägg + lättmajonäs, alternativt en omelett med grönsaker/ ost och yoghurt/ fil ofta med musli, vintertid dock havregrynsgröt istället och slutligen en stor mugg bryggkaffe.
--------------------
|
|
|
|
|
|
|
|
15-11-2009, 00:37
|
Medlem
Antal inlägg: 35 147
Medlem sedan:
15-04-2005
Medlem nr: 5 447
|
Oftast blir det vaniljyoghurt med musli och halvtinade bär av något slag.
--------------------
Biggan ***************** Systematik är att sätta den ena foten framför den andra när man går och inte tvärtom. Eyvind Johnson 
|
|
|
|
|
|
|
|
15-11-2009, 14:34
|
Medlem
Antal inlägg: 26
Medlem sedan:
16-10-2009
Medlem nr: 26 542
|
Jag har väldigt svårt att klara mig fram till lunch när jag jobbar och kan inte äta vad som helst till frukost. Det som fungerar är antingen husmans med bregott och en kopp te, mjukt bröd med bregott/tahini, paprika och juice eller vatten, müsli med frysta hallon och havre/sojamjölk, eller amerikanska pannkakor. Det brukar jag klara mig 3-4 timmar på.
Har testat gröt men då är jag hungrig efter en halvtimme och flingor blir jag inte ens mätt på. Har jag mycket frukt och grönt hemma så lyxar jag till frukosten ibland med flera olika sorters frukt och lyxiga mackor med både juice och te till.
--------------------
Carpe omnius
Ogräs, oönskad växtlighet, främst örtartade växter, som har benägenhet att uppträda där de inte är önskvärda.
|
|
|
|
|
|
|
|
15-11-2009, 16:27
|
Medlem
Antal inlägg: 5 521
Medlem sedan:
14-03-2006
Medlem nr: 7 219
|
CITAT (pejori @ 12-11-2009, 22:18) Till frukost??? HM får se nu: 2 muggar Kaffe 2 muggar Kaffe till Som avslutning, en mugg Kaffe Jag håller vikten jättebra... samma frukost här. fast du glömde ciggen (iaf mina)
--------------------
likes anarki och faråthelvete ☺
|
|
|
|
|
|
|
|
15-11-2009, 18:13
|
Medlem
Antal inlägg: 19 528
Medlem sedan:
12-01-2004
Medlem nr: 2 682
|
CITAT (herkules @ 15-11-2009, 16:27) samma frukost här. fast du glömde ciggen (iaf mina) Dom hänger med här också Vågade inte skriva det, så jag frestar någon att hamna i rökträsket... 
--------------------
Den grövsta form av mobbning är, att kalla sina meningsmotståndare mobbare.
Bor i zon 2
|
|
|
|
|
|
|
|
15-11-2009, 18:22
|
Medlem
Antal inlägg: 23 015
Medlem sedan:
13-08-2005
Medlem nr: 6 358
|
CITAT (Kajsa i Arvika @ 13-11-2009, 09:37) Nämen Flaxss.. har du varit ute och roat dej? om så våre  detta är min vila-upp-sig-helg, men jag tog sprutan dan innan och mådde inget vidare efter den. CITAT (Markus_H @ 14-11-2009, 21:55) grovt bröd med skivat kokt ägg + lättmajonäs, alternativt en omelett med grönsaker/ ost och yoghurt/ fil ofta med musli, vintertid dock havregrynsgröt istället och slutligen en stor mugg bryggkaffe. nee nu missade du det dåliga ohälsosamma brödet och mjukosten som ibland ibland slinker ned. 
Redigerat av flaxss: 15-11-2009, 18:22
|
|
|
|
|
|
1 användare läser den här tråden just nu (1 gäster och 0 anonyma medlemmar)
0 medlem(mar):
|
|
 |
|
