LCHF Recept - Tr�dg�rdsforumet

✕

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier

Visa alla resultat

Anv�ndarvillkor

V�lkommen som g�st ( Logga in | Registrera )

Tr�dg�rdsforumet > Snack om �vrigt > Sm�prat

5 sidor

< 1 2 3 4 > »

Skriv svar

Nytt inl�gg

LCHF Recept, och annat snack om LCHF

Gossen Ruda Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	06-01-2010, 20:51 L�nk hit: #21
Medlem Antal inl�gg: 23 957 Medlem sedan: 08-11-2002 Medlem nr: 296	N�r jag gick ner ett par kilo anv�nde jag LCLF-metoden, dvs jag �t mindre av allt och det funkade ocks�. Det vanliga man h�r om fett �r att en l�ng tids h�gt fettintag ger f�rtr�ngningar i �drorna, det l�ter lite f�r enkelt att det skulle vara sockret som kletar fast fettet. Finns det l�ngtidsstudier om metoden, dvs 20-30 �r f�r det �r s� l�ng tid det tar innan hj�rtinfarkterna b�rjar s�tta in? Jag har sett och h�rt lite intervjuer med Annika Dahlqvist och jag fick inte s� bra vibbar av henne. Alla inv�ndningar bara hon viftade bort och h�nvisade till sina egna unders�kningar som givetvis inte redovisades. Jag t�nker ocks� p� en unders�kning av m�n i norra Finland. Dom arbetade h�rt och h�ll sig smala men blev inte s� gamla. Hj�rtinfarkt var den vanligaste d�dsorsaken. Det visade sig vara det h�ga fettintaget som orsakade detta, med b�ttre kost blev dom friskare. Jag betvivlar att dom �t mycket kolhydrater. -------------------- Mera Japan-pop �t svenska folket AKB48と日本を発見するには、長い時間に起こった最高のことです Straight for ever. Cogito, ergo sum.

Anki p� �land Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	06-01-2010, 21:08 L�nk hit: #22
Medlem Antal inl�gg: 6 847 Medlem sedan: 26-05-2004 Medlem nr: 3 723	CITAT (Gossen Ruda @ 06-01-2010, 20:51) .....................Jag t�nker ocks� p� en unders�kning av m�n i norra Finland. Dom arbetade h�rt och h�ll sig smala men blev inte s� gamla. Hj�rtinfarkt var den vanligaste d�dsorsaken. Det visade sig vara det h�ga fettintaget som orsakade detta, med b�ttre kost blev dom friskare. Jag betvivlar att dom �t mycket kolhydrater. S� du betvivlar att h�rt arbetande m�n i ett kallt klimat inte �t t.ex. gr�t eller mackor till frukost, potatis till m�ltiderna, n�gra extra mackor under dagen och en �l d� och d� (�l=flytande br�d)...... Vem och hur kom man fram till att det var fettet (och i s� fall, vilket slags fett????) som var orsaken??? Anki -------------------- Hundar och pelargoner....... sen �r man sysselsatt �ret om :) Huserar p� s�dra �land mitt album

Anma Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	06-01-2010, 21:28 L�nk hit: #23
Medlem Antal inl�gg: 10 260 Medlem sedan: 02-05-2005 Medlem nr: 5 642	CITAT (Gossen Ruda @ 06-01-2010, 20:51) Finns det l�ngtidsstudier om metoden, dvs 20-30 �r f�r det �r s� l�ng tid det tar innan hj�rtinfarkterna b�rjar s�tta in? Jag har sett och h�rt lite intervjuer med Annika Dahlqvist och jag fick inte s� bra vibbar av henne. Alla inv�ndningar bara hon viftade bort och h�nvisade till sina egna unders�kningar som givetvis inte redovisades. Jag t�nker ocks� p� en unders�kning av m�n i norra Finland. Dom arbetade h�rt och h�ll sig smala men blev inte s� gamla. Hj�rtinfarkt var den vanligaste d�dsorsaken. Det visade sig vara det h�ga fettintaget som orsakade detta, med b�ttre kost blev dom friskare. Jag betvivlar att dom �t mycket kolhydrater. Det finns ju l�ngtidsstudier p� maten som vi �ter annars, och den visar sig ju inte att fungera s� bra, det �r ju det senaste 30 �r som v�lf�rdssjukdomarna �kat lavinartat. Vad h�nde med v�ra matvanor f�r trettio �r sedan? Eller snarare, vad h�nde med butikernas utbud? Jag �r inte heller n�gon j�ttefan av Annika Dahlqvist som person, hon �r alldeles f�r arrogant f�r min smak.

Gossen Ruda Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	06-01-2010, 21:38 L�nk hit: #24
Medlem Antal inl�gg: 23 957 Medlem sedan: 08-11-2002 Medlem nr: 296	Jag kommer tyv�rr inte ih�g s� mycket av hur man kom fram till att det var just fettet som st�llde till det men n�r man minskade p� fettintaget blev m�nnen friskare. Det var en ganska stor del av maten som bestod av fet mat. Det �r bl.a. fr�n den unders�kningen rekommendationer om minskat fettintag kommer. M�jligen vet Socialstyrelsen mer. -------------------- Mera Japan-pop �t svenska folket AKB48と日本を発見するには、長い時間に起こった最高のことです Straight for ever. Cogito, ergo sum.

Anki p� �land Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	06-01-2010, 21:51 L�nk hit: #25
Medlem Antal inl�gg: 6 847 Medlem sedan: 26-05-2004 Medlem nr: 3 723	CITAT (Gossen Ruda @ 06-01-2010, 21:38) Jag kommer tyv�rr inte ih�g s� mycket av hur man kom fram till att det var just fettet som st�llde till det men n�r man minskade p� fettintaget blev m�nnen friskare. Det var en ganska stor del av maten som bestod av fet mat. Det �r bl.a. fr�n den unders�kningen rekommendationer om minskat fettintag kommer. M�jligen vet Socialstyrelsen mer. Och troligen satte dom i sig det fettet tillsammans med massor av kolhydrater i form av potatis, br�d, gr�t och �l..... eller??? Anki -------------------- Hundar och pelargoner....... sen �r man sysselsatt �ret om :) Huserar p� s�dra �land mitt album

Gossen Ruda Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	06-01-2010, 21:58 L�nk hit: #26
Medlem Antal inl�gg: 23 957 Medlem sedan: 08-11-2002 Medlem nr: 296	Ingen aning, jag har varken l�st unders�kningen eller pratat med dom unders�kta, bara l�st en beskrivning av slutsatserna. -------------------- Mera Japan-pop �t svenska folket AKB48と日本を発見するには、長い時間に起こった最高のことです Straight for ever. Cogito, ergo sum.

Anki V Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	06-01-2010, 22:01 L�nk hit: #27
Medlem Antal inl�gg: 3 767 Medlem sedan: 08-05-2005 Medlem nr: 5 714	CITAT (Anma @ 06-01-2010, 21:28) Det finns ju l�ngtidsstudier p� maten som vi �ter annars, och den visar sig ju inte att fungera s� bra, det �r ju det senaste 30 �r som v�lf�rdssjukdomarna �kat lavinartat. Det d�r verkar inte vara riktigt sant. Jag har pratat med ett �tungt� namn p� hj�rtl�karsidan och det finns tydliga tendenser p� att hj�rt- och k�rlsjukdomar �r p� v�g ner�t. han ber�ttade att det kommer att publiceras flera oberoende studier under kommande �r som visar samma sak. /Anki Redigerat av Anki V: 06-01-2010, 22:02 -------------------- Rosor �r alltid rosor om �n i spruckna krus Zon 4-5 Stolt odlare av Bl� bergvallmo! ;) "Vem har sagt att man m�ste �ta hemma i sitt k�k?"/Lady Hamilton

Anma Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	06-01-2010, 22:04 L�nk hit: #28
Medlem Antal inl�gg: 10 260 Medlem sedan: 02-05-2005 Medlem nr: 5 642	CITAT (Anki V @ 06-01-2010, 22:01) Det d�r verkar inte vara riktigt sant. Jag har pratat med ett �tungt� namn p� hj�rtl�karsidan och det finns tydliga tendenser p� att hj�rt- och k�rlsjukdomar �r p� v�g ner�t. han ber�ttade att det kommer att publiceras flera oberoende studier under kommande �r som visar samma sak. /Anki Det �r ju j�ttebra, det har jag missat. Det intressanta �r varf�r trenden �r bruten.

Anki V Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	06-01-2010, 22:15 L�nk hit: #29
Medlem Antal inl�gg: 3 767 Medlem sedan: 08-05-2005 Medlem nr: 5 714	Ja, min k�lla uttryckte oro �ver att det animaliska fettet skulle �ka i kosten igen. Som han sa�..H�r har vi jobbat i 20 �r f�r att f� folk att �ta b�ttre fett�. Nu hade vi ingen l�ngre och mer utt�mmande diskussion eftersom jag skulle utbilda personen i fr�ga i n�got som han hade �noll koll� p�. /Anki -------------------- Rosor �r alltid rosor om �n i spruckna krus Zon 4-5 Stolt odlare av Bl� bergvallmo! ;) "Vem har sagt att man m�ste �ta hemma i sitt k�k?"/Lady Hamilton

Anki p� �land Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	06-01-2010, 22:39 L�nk hit: #30
Medlem Antal inl�gg: 6 847 Medlem sedan: 26-05-2004 Medlem nr: 3 723	CITAT (Anki V @ 06-01-2010, 22:01) Det d�r verkar inte vara riktigt sant. Jag har pratat med ett �tungt� namn p� hj�rtl�karsidan och det finns tydliga tendenser p� att hj�rt- och k�rlsjukdomar �r p� v�g ner�t. han ber�ttade att det kommer att publiceras flera oberoende studier under kommande �r som visar samma sak. /Anki Jag skulle ju gissa att trenden �r bruten f�r att dom senaste �ren har fler och fler slutat �ta lightprodukter och konstiga margariner och gr�dders�ttningar med inneh�llsf�rteckningar som knappt f�r plats p� paketet.... (ok, det var lite �verdrivet...) Annars har jag en kompis som haft hj�rtinfarkt och �ter p� detta s�tt MED sin l�kares goda minne. Anki -------------------- Hundar och pelargoner....... sen �r man sysselsatt �ret om :) Huserar p� s�dra �land mitt album

Hej igen	06-01-2010, 23:31 L�nk hit: #31
G�ster	CITAT (Anki p� �land @ 06-01-2010, 22:39) Annars har jag en kompis som haft hj�rtinfarkt och �ter p� detta s�tt MED sin l�kares goda minne. Anki Aprop� "sin l�kares goda minne" Sv�gerska kom hem fr�n sjukhuset ig�r ... efter tredje medvetsl�shetsattacken .. (liknande epilepsi)... hon medicinerades med "l�karens goda minne" (efter en liten hj�rtinfarkt) Ig�r har medicineringen halverats ... l�karn f�rstod till slut, efter anh�rigas fr�gor ... att den var helt �t skogen f�r h�g. S� mycket litar jag p� "l�kares goda minne" Maken �r By pass opererad och rekommenderas �ta normal kost ... han m�r idag 9 �r efter op alldeles f�rtr�ffligt. �ter vanlig mat och motionerar ca 1 tim/dag Redigerat av Hej igen: 06-01-2010, 23:32

Magdis Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	07-01-2010, 12:23 L�nk hit: #32
Medlem Antal inl�gg: 8 694 Medlem sedan: 05-07-2004 Medlem nr: 4 012	CITAT (Gossen Ruda @ 06-01-2010, 20:51) N�r jag gick ner ett par kilo anv�nde jag LCLF-metoden, dvs jag �t mindre av allt och det funkade ocks�. Det vanliga man h�r om fett �r att en l�ng tids h�gt fettintag ger f�rtr�ngningar i �drorna, det l�ter lite f�r enkelt att det skulle vara sockret som kletar fast fettet. Finns det l�ngtidsstudier om metoden, dvs 20-30 �r f�r det �r s� l�ng tid det tar innan hj�rtinfarkterna b�rjar s�tta in? Jag har sett och h�rt lite intervjuer med Annika Dahlqvist och jag fick inte s� bra vibbar av henne. Alla inv�ndningar bara hon viftade bort och h�nvisade till sina egna unders�kningar som givetvis inte redovisades. Jag har g�tt en h�gskolekurs i kardiologi i h�st och d� hade vi bl.a f�rel�sningar om prevention av hj�rtsjukdom och d� kom LCHF metoden upp p� tal. Studier visar att metoden fungerar f�r viktreducering p� kort sikt men att i det l�nga loppet �r det ingen h�lsosam metod, kolesterolv�rden och andra m�tv�rden p� fysisk h�lsa blir inte s� bra. M.a.o kanske det �r en kortsiktig l�sning f�r att g� ner i vikt utan att det egentligen gynnar h�lsan, precis som s� m�nga andra bantningsmetoder. Alla studier visar att f�r en god h�lsa �r det enda som g�ller att r�ra p� sig minst 30 minuter per dag och d� spelar det inte ens n�n roll om man �r lite �verviktig, det �r h�lsosammare att vara lite �verviktig och aktiv �n att vara pinnsmal o sitta i soffan hela dagarna.

Anma Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	07-01-2010, 14:35 L�nk hit: #33
Medlem Antal inl�gg: 10 260 Medlem sedan: 02-05-2005 Medlem nr: 5 642	http://www.2000taletsvetenskap.nu/nyheter/becel.htm Vem �r denna G�ran Petersson Professor i Kemisk Milj�vetenskap Kemi- och Bioteknik, Chalmers 41296 G�teborg goranp@chalmers.se N�gon som vet? Redigerat av Anma: 07-01-2010, 14:36

Anki V Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	07-01-2010, 14:43 L�nk hit: #34
Medlem Antal inl�gg: 3 767 Medlem sedan: 08-05-2005 Medlem nr: 5 714	och �nnu viktigare�..vad har han angett f�r referenser? /Anki -------------------- Rosor �r alltid rosor om �n i spruckna krus Zon 4-5 Stolt odlare av Bl� bergvallmo! ;) "Vem har sagt att man m�ste �ta hemma i sitt k�k?"/Lady Hamilton

Anma Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	07-01-2010, 14:47 L�nk hit: #35
Medlem Antal inl�gg: 10 260 Medlem sedan: 02-05-2005 Medlem nr: 5 642	CITAT (Anki V @ 07-01-2010, 14:43) och �nnu viktigare�..vad har han angett f�r referenser? /Anki Dom st�r ju d�r.

Anki V Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	07-01-2010, 14:59 L�nk hit: #36
Medlem Antal inl�gg: 3 767 Medlem sedan: 08-05-2005 Medlem nr: 5 714	De f�rsta tv� �r han sj�lv, den tredje �r den omstridde Atkins, den fj�rde �r en artikel som publicerades 2004 och som jag inte kan hitta p� n�tet. Den femte �r studielitteratur framtagen av Anna Bl�cher och hon f�respr�kar bl.a att man ska �ta ett halvt kilo frukt om dagen och anser att havregrynsgr�t �r j�ttenyttigt . Henne gillar jag! /Anki -------------------- Rosor �r alltid rosor om �n i spruckna krus Zon 4-5 Stolt odlare av Bl� bergvallmo! ;) "Vem har sagt att man m�ste �ta hemma i sitt k�k?"/Lady Hamilton

Anma Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	07-01-2010, 15:10 L�nk hit: #37
Medlem Antal inl�gg: 10 260 Medlem sedan: 02-05-2005 Medlem nr: 5 642	Ok, d� ska man allts� inte tro p� denna professor. Kolestrol Detta var intressant. Detta �r ocks� intressant. Inneh�llsf�rteckning Becel pro-activ margarin extra light Vatten, vegetabilisk olja, vegetabiliskt fett, v�xtsterolestral (12,5%), modifierad st�rkelse, gelatin, salt (0,8%), emulgeringsmedel (lecitin, E471 mono- och diglycerider av fettsyror, av vegetabiliskt fett, E476 Polyglycerolpolyricinoleat), k�rnmj�lkspulver, konserveringsmedel (kaliumsorbat), surhetsreglerande medel (citronsyra), arom, A- och D-vitaminer. Inneh�llsf�rteckning Bregott Gr�dde, rapsolja, salt 1,2%, mj�lksyrakultur, vitamin A och D. Redigerat av Anma: 07-01-2010, 15:11

Anki p� �land Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	07-01-2010, 16:02 L�nk hit: #38
Medlem Antal inl�gg: 6 847 Medlem sedan: 26-05-2004 Medlem nr: 3 723	CITAT (Anma @ 07-01-2010, 15:10) Ok, d� ska man allts� inte tro p� denna professor. Kolestrol Detta var intressant. Detta �r ocks� intressant. Inneh�llsf�rteckning Becel pro-activ margarin extra light Vatten, vegetabilisk olja, vegetabiliskt fett, v�xtsterolestral (12,5%), modifierad st�rkelse, gelatin, salt (0,8%), emulgeringsmedel (lecitin, E471 mono- och diglycerider av fettsyror, av vegetabiliskt fett, E476 Polyglycerolpolyricinoleat), k�rnmj�lkspulver, konserveringsmedel (kaliumsorbat), surhetsreglerande medel (citronsyra), arom, A- och D-vitaminer. Inneh�llsf�rteckning Bregott Gr�dde, rapsolja, salt 1,2%, mj�lksyrakultur, vitamin A och D. Ja, jag �r ju helt klar �ver vad jag helst �ter! Anki -------------------- Hundar och pelargoner....... sen �r man sysselsatt �ret om :) Huserar p� s�dra �land mitt album

Anki V Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	07-01-2010, 16:09 L�nk hit: #39
Medlem Antal inl�gg: 3 767 Medlem sedan: 08-05-2005 Medlem nr: 5 714	Jag vet ocks� vad jag v�ljer om jag n�dv�ndigtvis vill ha n�got p� mackorna. Jag anv�nder s� pass lite �sm�rg�sfett� att det varken g�r till eller ifr�n egentligen Dessutom �r Bregott mycket godare och i n�dfall kan man ju anv�nda det f�r att steka i ocks�. /Anki -------------------- Rosor �r alltid rosor om �n i spruckna krus Zon 4-5 Stolt odlare av Bl� bergvallmo! ;) "Vem har sagt att man m�ste �ta hemma i sitt k�k?"/Lady Hamilton

Anki p� �land Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	07-01-2010, 16:12 L�nk hit: #40
Medlem Antal inl�gg: 6 847 Medlem sedan: 26-05-2004 Medlem nr: 3 723	Hihi.... fast jag anv�nder bara rent sm�r hemma och det hyvlar jag med osthyveln Anki -------------------- Hundar och pelargoner....... sen �r man sysselsatt �ret om :) Huserar p� s�dra �land mitt album

G� till: Sm�prat

5 sidor

< 1 2 3 4 > »

Skriv svar

Nytt inl�gg

1 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (1 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

Visningsl�ge: Standard · �ndra till: Linj�r+ · �ndra till: Tr�dad

Prenumerera p� nya svar · Tipsa en v�n om den h�r tr�den · Utskriftsversion · Prenumerera p� den h�r avdelningen

Enkel version

Datum och tid: 09-12-2025, 03:55

Startsida Fr�gor & svar Bloggar Kalender K�p & s�lj Forum Kontakt & Info L�nkar Vykort

Inne

Ute

Balkong och uterum

V�xthus

V�xtlexikon