|
|
  |
Vad gör ni höja humöret..., om ni är lite nere och behöver en mental boost? |
|
|
|
19-03-2010, 18:10
|
Medlem
Antal inlägg: 5 162
Medlem sedan: 20-11-2006
Medlem nr: 8 833

|
Beror på graden av nedstämdhet, är det riktigt illa kryper jag ihop i famnen på min man, sen tycker vi synd om mig en stund. det hjälper alltid. Annars kan jag köpa mig något dyrt, lyxigt och onödigt, sen har jag ett jobb som alltid får mig på gott humör eftersom det är så intressant och att det ger mig möjlighet att träffa många väldigt intressanta människor. En weekendresa till någon storstad är alltid upplyftande och sen det där som många redan nämnt, skogspromenader, trädgården, konstutställningar, musik, teaater, god mat med gott vin och mycket ,mycket mer. Är för övrigt väldigt sällan deppig. Gita
|
|
|
|
|
19-03-2010, 18:34
|
Medlem
Antal inlägg: 4 792
Medlem sedan: 29-05-2005
Medlem nr: 5 891

|
Allt beror på hur det är runt omkring - nu kan jag inte gå ut och klippa gräsmattan, skotta snö fungerar också men jag orkar inte hålla på i flera timmar Bäst av allt är att gå ut med hunden och bara gå hur länge som helst
|
|
|
|
|
19-03-2010, 21:40
|

Medlem
Antal inlägg: 94 312
Medlem sedan: 07-10-2007
Medlem nr: 12 751

|
--------------------
Har du också ett stort monster under sängen?  zon 1
|
|
|
|
|
19-03-2010, 21:46
|

Medlem
Antal inlägg: 10 802
Medlem sedan: 03-06-2008
Medlem nr: 16 563

|
Dont turn yor back !eller Sleep lithle girl (troligtvis felstavat)kan spela den på gitar solo  äslakar Tages !Miss Mac Barren osv Every body loves a lover(Anders Töppel)
|
|
|
|
|
19-03-2010, 23:16
|
Medlem
Antal inlägg: 19 528
Medlem sedan: 12-01-2004
Medlem nr: 2 682

|
Här är det skogen med hundarna som gäller också när jag är nere. Min favvoplats funkar alltid. På sommaren finner jag, konstigt nog frid, när jag rensar ogräs... Då blir det inte en rotbit kvar.
--------------------
Den grövsta form av mobbning är, att kalla sina meningsmotståndare mobbare. Bor i zon 2
|
|
|
|
|
19-03-2010, 23:35
|

Medlem
Antal inlägg: 10 802
Medlem sedan: 03-06-2008
Medlem nr: 16 563

|
Märkligt det där med ogräs !att det kan ha en sådan lugnande effekt på en fast det borde vara tvärt om !man borde bli hysterisk över kvivkrot och våtsarv  Gud vad jag längtar efter att få gå ut och påta och gräva så frön lökar osv  Och ta en kopp kaffe i solen i Fiberpälsen:)
|
|
|
|
|
19-03-2010, 23:38
|
Medlem
Antal inlägg: 19 528
Medlem sedan: 12-01-2004
Medlem nr: 2 682

|
CITAT (Motti @ 19-03-2010, 23:35)  Märkligt det där med ogräs !att det kan ha en sådan lugnande effekt på en fast det borde vara tvärt om !man borde bli hysterisk över kvivkrot och våtsarv  Gud vad jag längtar efter att få gå ut och påta och gräva så frön lökar osv  Och ta en kopp kaffe i solen i Fiberpälsen:) PHU... Trodde jag var ensam om, att finna frid och ro där... Ja det ska bli skönt att få börja gräva med händerna i jorden igen
--------------------
Den grövsta form av mobbning är, att kalla sina meningsmotståndare mobbare. Bor i zon 2
|
|
|
|
|
20-03-2010, 00:19
|

Medlem
Antal inlägg: 10 802
Medlem sedan: 03-06-2008
Medlem nr: 16 563

|
Ja det är härligt att få lite mylla under naglarna och gräva ner skit !de säger att det man sår får man skörda ju  men vilken tillfredställelse att få odla och skita ner sig när fåglarna kvittrar och solen skiner  och ha ett litet bord b redvid med en kaffekopp på det är livet på en pinne det  och kisse som ligger och lapar sol och tvättar sig:)
|
|
|
|
|
20-03-2010, 00:27
|

Medlem
Antal inlägg: 3 471
Medlem sedan: 23-09-2005
Medlem nr: 6 573

|
Resa i tanken är bra! Kolla kataloger, resmål, läs artiklar om fina platser planera trädgård går också bra, katalogshoppa, drömma och rita påta är oslagbart. baxa omkring stenar till muren leka med världens sötaste katt lyssna på ELO ta med metspöet i båten gå på upptäcktsfärd i skogen försöka glömma att jag egentligen är en misslyckad föreddetting som nog dör singel
--------------------
|
|
|
|
|
20-03-2010, 01:04
|

Medlem
Antal inlägg: 25
Medlem sedan: 01-03-2010
Medlem nr: 28 241

|
Hänger på hur deppig man är. Förr när jag var yngre och försökte lösa världsproblemen (ja, mina problem) så satt jag mycket vid havet. Där får man svar, av just havet (kusligt men så är det). Musik, från hard trance, trance, black metall, growl till "vanlig" radio blandning. Skapa något, i mitt fall led belysning eller en fågelholk tillsammans med dottern. mysa med barnen gör en pigg, kan iofs även göra en deppig när dom är på det humöret. Ta bilen och köra en sväng.
Allt hänger på vilket typ av deppighet man är i.
|
|
|
|
|
20-03-2010, 14:52
|

Medlem
Antal inlägg: 19 798
Medlem sedan: 30-09-2007
Medlem nr: 12 674

|
Men hur gör man när man är så deppig att man inte orkar göra något för att bli mindre deppig? Jag mår mycket bättre för tillfället och har då upptäckt hur bra jag mår av att lyssna på musik t.ex., det har jag knappt gjort de senaste åren. Att bara veta att det skulle hjälpa räcker inte, man ska klara av att göra det också. Bor man då ensam och har ingen som kan säga "kom igen, nu tar vi en promenad" eller liknande, ja vad gör man då? Man måste ha lite livsvilja kvar för att kunna se till så man mår bättre. Det är nog därför husdjur är så viktiga, de måste ju ha mat osv. varje dag så de ger en styrkan att rycka upp sig. Mina höns får höra varje dag "vad skulle jag göra utan er", de är säkert trötta på att höra det...  De känner kärleken och ger så mycket tillbaka.
--------------------
Det ska gå.
|
|
|
|
|
20-03-2010, 15:01
|

Medlem
Antal inlägg: 35 147
Medlem sedan: 15-04-2005
Medlem nr: 5 447

|
CITAT (Myosotis @ 20-03-2010, 14:52)  Men hur gör man när man är så deppig att man inte orkar göra något för att bli mindre deppig? Jag mår mycket bättre för tillfället och har då upptäckt hur bra jag mår av att lyssna på musik t.ex., det har jag knappt gjort de senaste åren. Att bara veta att det skulle hjälpa räcker inte, man ska klara av att göra det också. Bor man då ensam och har ingen som kan säga "kom igen, nu tar vi en promenad" eller liknande, ja vad gör man då? Man måste ha lite livsvilja kvar för att kunna se till så man mår bättre. Det är nog därför husdjur är så viktiga, de måste ju ha mat osv. varje dag så de ger en styrkan att rycka upp sig. Mina höns får höra varje dag "vad skulle jag göra utan er", de är säkert trötta på att höra det...  De känner kärleken och ger så mycket tillbaka.  Djur är som balsam för skälen! Absolut!
--------------------
Biggan ***************** Systematik är att sätta den ena foten framför den andra när man går och inte tvärtom. Eyvind Johnson 
|
|
|
|
|
20-03-2010, 17:34
|
Medlem
Antal inlägg: 5 162
Medlem sedan: 20-11-2006
Medlem nr: 8 833

|
CITAT (Myosotis @ 20-03-2010, 14:52)  Men hur gör man när man är så deppig att man inte orkar göra något för att bli mindre deppig? Jag mår mycket bättre för tillfället och har då upptäckt hur bra jag mår av att lyssna på musik t.ex., det har jag knappt gjort de senaste åren. Att bara veta att det skulle hjälpa räcker inte, man ska klara av att göra det också. Bor man då ensam och har ingen som kan säga "kom igen, nu tar vi en promenad" eller liknande, ja vad gör man då? Man måste ha lite livsvilja kvar för att kunna se till så man mår bättre. Det är nog därför husdjur är så viktiga, de måste ju ha mat osv. varje dag så de ger en styrkan att rycka upp sig. Mina höns får höra varje dag "vad skulle jag göra utan er", de är säkert trötta på att höra det...  De känner kärleken och ger så mycket tillbaka. Ja, vad gör man då? Om man inte orkar. Jag vet inte, jag har inte den erfarenheten, kanske söker man proffesionell hjälp. Djur är nog bra, deras kärlek är ju krav- och villkorslös. Gita
|
|
|
|
|
20-03-2010, 18:21
|
Medlem
Antal inlägg: 2 328
Medlem sedan: 26-06-2007
Medlem nr: 11 218

|
Hej! Är man bara lite deppig så är djur bra. Problemet börjar vid depressioner. Alltför många deprimerade sköter inte sina djur. För många djur kan också bli så belastande att man inte orkar mer och blir deprimerad. ( Enligt pressen har vi haft ett svårt fall av vanvård av djur på grund av alltför stor kärlek till djur. )
Vid normal deppighet så kan jag beställa några intressanta växter. Nya växter piggar upp. Blir deppigheten djup så anlitar jag en psykiater. MVH Jan Lindgren
|
|
|
|
|
20-03-2010, 20:02
|

Medlem
Antal inlägg: 5 521
Medlem sedan: 14-03-2006
Medlem nr: 7 219

|
CITAT (Jan Lindgren @ 20-03-2010, 18:21)  Hej! Är man bara lite deppig så är djur bra. Problemet börjar vid depressioner. Alltför många deprimerade sköter inte sina djur. För många djur kan också bli så belastande att man inte orkar mer och blir deprimerad. ( Enligt pressen har vi haft ett svårt fall av vanvård av djur på grund av alltför stor kärlek till djur. ) /.../ sant!
--------------------
likes anarki och faråthelvete ☺
|
|
|
|
|
20-03-2010, 23:24
|

Medlem
Antal inlägg: 3 077
Medlem sedan: 01-05-2005
Medlem nr: 5 640

|
Om jag känner mig extra degig en dag gör jag nog nå´t av följande: * gosar och leker lite extra med hunden * skogspromenad med den lilla jycken, tar halva skogen med mig hem som sen blir dekoration till hemmet * ringer en vän * läser en bra bok eller bläddrar i en tidning * bakar om orken räcker till det * pysslar med mina krukväxter eller uteväxter  Förhoppningsvis kommer energin tillbaka .....
--------------------
Balkong- och frilandsodling i zon 3
|
|
|
|
|
22-03-2010, 10:50
|

Medlem
Antal inlägg: 523
Medlem sedan: 21-12-2008
Medlem nr: 20 189

|
Av och till kan man ju känna sig lite nere.. Det jag gör är att hålla mig sysselsatt, det funkar bäst för mig. Pyssla och greja hemma. Jag blir lätt lite ledsen och frustrerad när jag blir rastlös. Samtidigt har jag inga problem med att slappa och så när jag känner för det. På sommaren är det ju enklare med trädgården som hjälp. På med bra musik i lurarna och ut i rabatterna! Känner jag mig lite ilsk så åker gräsklipparen fram, tar ca 2-2 1/2 h att klippa i rask takt. Efteråt är man helt slut och förhoppningsvis lite lugnare i sinnet.. Mysa med hundarna är ju ett stort plus! Lyxa till det med god mat och lite vin med karln är ju inte fy skam det heller. Men, ibland vill man vara för sig själv när man känner sig nere. Då kollar jag på Sex & City The Movie, storbölar till den!!!, jag lovar tårarna rinner längs med halsen i floder! Efteråt blir det Mamma Mia, den är så bra, man blir glad av den och sjunger med. Det bara spritter i kroppen av glädje! Och jag är ingen Abba fantast i övrigt. Så skönt att gråta ur sig ordentligt för att sen bli harmonisk och glad. Lite tips som funkar för mig. / Ullis
--------------------
|
|
|
|
|
  |
1 användare läser den här tråden just nu (1 gäster och 0 anonyma medlemmar)
0 medlem(mar):
|
|
 |
|