Jag har hittat mera om tankens kraft:
"Du blir vad du tänker!" (Buddha)
"Allt är energi!" (Albert Einstein)
Tankens inneboende kraft!
Tanken har en stark inneboende kraft (energi) som är viktig att förstå. Vi tror att vi inte behöver ta ansvar för våra tankar då dessa oftast kan det tyckas leva sitt eget liv i vårt inre, och inte har någon funktion så länge vi inte kommunicerar dem med omvärlden. Att den inre dialogen av ständiga tankar påverkar såväl vår hälsa som vårt psykiska välbefinnande är nu något som uppmärksammats allt mer. Inom den moderna psykoterapin, används metoder som KBT - Kognitiv beteendeterapi och Mindfulness, exempel på hur dessa kunskaper har införlivats inom vården.
Inom olika religioner, filosofier, olika personlighetsläror, vetenskaper och den moderna psykologin har vikten av tankarnas inverkan på vår hälsa alltid funnits och varit central.
Tanken är en skapande kraft
som rätt använd kan påverka såväl din psykiska
som fysiska hälsa!!!
"Inom psykologin är det erkänt och vedertaget att det du tänker tillräckligt ofta och tror på och känner inom dig tillsist blir en vedertagen sanning, en självuppfylld profetia! Gäller för dina tankar, känslor, värderingar och handlingar i olika situationer - om det så är negativt eller positivt! En sorts inre hjärntvätt som pågår och fått fäste och som tillsist tar över oss! Än värre är att situationer som du inte behärskar och tidigare upplevt motstånd och känt misslyckande i per automatik slår på och upplevs på liknande sätt nästa gång du möter dessa situationer. Det samma gäller känslor du har! Du har redan byggt upp ett inre motstånd som nu löser ut igen. Samma spår spelas upp på skivan igen kan tyckas...
Att vara kvar i en Trygghetszon där dina rädslor och misslyckanden får verka kan även vara ett hinder mot att du förändrar dig, du känner dig hemma i dessa motstånd och problem som drabbat/drabbar dig och du identifierar dig med dem så mycket att de blir din förstärkta självbild av dig själv, mot dig själv och din omgivning. Du är trygg i det du har, men inte i vad du kan få!!!"
Detta kommer härifrån:
http://www.halsosidorna.se/Och jag har även hittat underbara sanningar under de senaste månaderna från Buddismen,Taoismen,gnostisismen mmm....
