Castea
Det här är gott!

TORSKGRYTA MED SAFFRAN, 4 pers

400 g torskfilé (färsk eller fryst)
2 gula lökar
1 bit purjolök
100 g färska champinjoner
2 msk olja
1 burk krossade tomater
2 msk hummerfond eller 1 fiskbuljongtärning
2 dl vatten
1 pressad vitlöksklyfta
0,5 pkt saffran
2 msk tomatketchup
2 msk färsk oregano eller timjan
1 tsk salt

Skär torsken i kuber och strö över 0,5 tsk av saltet. Skala lökarna och skär dem i bitar. Skölj och strimla purjolöken och skär champinjonerna i fyra delar.

Värm oljan i en stekgryta eller en teflonpanna och fräs grönsaker och svamp en stund. Slå sedan på tomatkrosset och resten av ingredienserna utom torsken.

Låt allting puttra 10-15 min. Vänd försiktigt ner torskbitarna och koka ytterligare ca 5 min. Servera med kokt ris eller potatis.
karjo
CITAT (Castea @ 06-01-2006, 00:19)
Det här är gott!

Låter kanon! Det ska jag prova... Tackar! smile.gif
Castea
Jo, saffranssmaken blir väldigt fint framträdande i denna rätt. Och naturligtvis går det bra med torkade kryddor också istället för färska.
Detta är en "enklare" version av forumet. För att se forumet med formatering och bilder kan du klicka här.
       
Copyright © 2011 Odla.nu. All rights reserved.
          
Startsida    Frågor & svar    Bloggar    Kalender    Köp & sälj    Forum    Kontakt & Info    Länkar    Vykort
 
Inne   Ute   Balkong och uterum   Växthus   Växtlexikon