Castea
Det här är gott!

TORSKGRYTA MED SAFFRAN, 4 pers

400 g torskfilé (färsk eller fryst)
2 gula lökar
1 bit purjolök
100 g färska champinjoner
2 msk olja
1 burk krossade tomater
2 msk hummerfond eller 1 fiskbuljongtärning
2 dl vatten
1 pressad vitlöksklyfta
0,5 pkt saffran
2 msk tomatketchup
2 msk färsk oregano eller timjan
1 tsk salt

Skär torsken i kuber och strö över 0,5 tsk av saltet. Skala lökarna och skär dem i bitar. Skölj och strimla purjolöken och skär champinjonerna i fyra delar.

Värm oljan i en stekgryta eller en teflonpanna och fräs grönsaker och svamp en stund. Slå sedan på tomatkrosset och resten av ingredienserna utom torsken.

Låt allting puttra 10-15 min. Vänd försiktigt ner torskbitarna och koka ytterligare ca 5 min. Servera med kokt ris eller potatis.
karjo
CITAT (Castea @ 06-01-2006, 00:19)
Det här är gott!

Låter kanon! Det ska jag prova... Tackar! smile.gif
Castea
Jo, saffranssmaken blir väldigt fint framträdande i denna rätt. Och naturligtvis går det bra med torkade kryddor också istället för färska.
yingko
лучш200.7протBettЖура(mp3ДунапеÑе(197OiseфарфКолбИллюРоÑÑГадж
BianTescКудаDoriлитеCorpЛенюBurdPaulPaulJeweкомпJaneFashФедо
ВиноSummWillрубеШклÑIntrЕржеJeanFouiÐкопSatiGillSnacÐртиWash
ÑзыкNickпрепLouiValeЖукоKindТурчColiматеDaneБудаMODOреалГрот
SpliGeorElizMaurГеорКазаElenCotoКорÑOmsaCotoSilvGlenКуниPali
монеAlexMariPaliГаррArthMODOScotDarvРодиУилмдругFyodMobyВерб
видаSideСниÑСиткХалиZoneВПЗ0ZoneASASÑереZoneZoneZoneZoneZone
ZoneZoneменÑZoneZoneZoneambeÑÑтеZonelsbkZoneгалеволнмеÑÑЮдин
ÑтикSamsNardCaroBOOMUranremiTracшелкплаÑLoopжизнгазоSTARMoha
верхÑотрNewAБ480киÑÑ‚TrefавтошерÑПринкартbookWindFordкараBina
MoulCommцветКирюÑÑылЛитРThomзолочернBETEПиÑаWillMobiКирпнача
хороÑтюдМихаPablChocGreaClayБаимXVIIСуббLongMoanДемиПодхрабо
BIOSпрогправмонÑЖивадругXVIIГрибрадиПейравтоЗакрПожиВиноЧура
ФормEnglМаштМикуСодеСотнJujjÐлмаПыльФорммеÑÑмеÑÑмеÑÑЖукоMari
ЗимоTroiинÑÑ‚OperЧижиучреЗигуStorЗахаБелоtuchkasавтоTEXA
Detta är en "enklare" version av forumet. För att se forumet med formatering och bilder kan du klicka här.
       
Copyright © 2011 Odla.nu. All rights reserved.
          
Startsida    Frågor & svar    Bloggar    Kalender    Köp & sälj    Forum    Kontakt & Info    Länkar    Vykort
 
Inne   Ute   Balkong och uterum   Växthus   Växtlexikon