Den hustrun inhandlat är den svarta men i någon light-variant - 10 % fett - mesig och tråkig!!!

Förstår dej! Det låter inte gott. Har aldrig provat köpa en lightost men lättmjölk är ju inget vidare om det nu går att jämföras, dricker 3% mjölk de få gånger jag dricker det.

Kan ni inte ha varsitt pålägg? De har då vi i detta hushåll.

Edit: Lite OT detta.

Lightost är inte gott då skulle jag hellre vara utan.

Nej, det är väl relevant? Är inte en del light-produkter minst lika mycket fusk som fuskost?

Jo!

På mitt jobb får vi inte servera lightsaft längre till diabetiker enl. ansvarig sjuksköterska. Pga sötningsmedel.

Jag vägrar äta en smörgås hos dem som har lightvarianter på smör. Smaken, för att inte tala om konsistensen gör att jag får knappt ned mackan. Hellre då äta lite av riktigt bregott tycker jag.

Instämmer!

Dietisten sa åt mig att byta från bregott till lätta, för bregott innehåller mest mättat fett och ca 20 % mer fett, medans lätta innehöll bättre fetter och mindre mängd. (fast bregott är godare!, bytte jag till lätta) Samma med stekfett, då skulle man använda flytande eftersom det är mindre fett och nyttigare fett.

När jag läste näringlära sa man att ost är sveriges hälsofara, kan ju knappast var nyttig, eftersom animaliskt fett är mättat.

Att folk är överviktiga beror knapast på light-produkter, tror jag i alla fall, snarare på mindre rörelse, med tanke på data och tv-tittande. Ingen som direkt behöver gå ut och odla egna grönsaker längre och gör man i stor skala har man ju mer maskiner till hjälp nu för tiden. Men som sagt kan man luras att läte dmer bara för man tror det är nyttigare, och när det gäller lightgodis kan vissa uppleva ett störe godissug av sötningsmedel.
Sen får man ju se till varje individ, att äta light är ju onödigt om man inte har problem med vikten, har man det är det ju viktigare att gå ner i vikt så man inte drabbas av hjät-kärlsjukdomar som är ett faktum, medans det andra är mer osäkert än så länge.

Vad jag har hört är att sötningmedel lagras i fettet för att kroppen inte kan ta vara på det, inte att det ombildas till fett. Och faran kan vara att om man går ner i vikt så frigörs det och då ev skulle kunna vara farligt (fast jag vet inte vad fara då skulle vara).

Om aspartam hörde jag att den studie som säger att det är cancerfrankallade, är gjorda på råtter där man använde mer aspartam än vad en diabetiker får i sig på ett år, och att den studien därför inte skulle vara "pålitlig".

Att dietister fortfarande förespråkar lightprodukter och omättade fetter är en skandal.
Nej man blir kanske inte fet av lightprodukter däremot kan sådana produkter framkalla diverse sjukdomar. Lightprodukter innehåller oftast en massa jox för att få det att likna äkta.
Socker är ju inte bra i någon form utan en stor bov i det hela.

Vad är det för fel på omättat fett? Alla jag hört säger ju att det är mättat som är farligt.

Vilka sjukdommar kan light ge, vart kan man läsa om det? Känner någon till någon studie om det? (frågar av nyfikenhet och inget annat, vill lära mig mer)

Jag tror nog också att socker är den största boven, i kombination med för lite motion.

Det är ju en hel vetenskap detta med fetter och det finns massor att läsa om det. Man har ju börjat omvärdera synen på mättat fett (som finns i smör, ost och mjölk) och att det skulle vara skadligt. Omättat fett finns det lite olika av. Naturligt omättat finns t.ex. i fisk i form av omega 3 vilket ju är bra samt vissa oljor. Däremot omättat fett i t.ex. smörgåsmargariner som processats för att de ska vara mjuka även kylskåpskalla innehåller bland annat en massa transfetter och transfetter varnas det ju för nu.

Jag kan kanske inte förklara detta så bra utan det bästa är att försöka läsa om det. Jag ser det som så att det som är naturligt mår vi bättre av än det som är konstgjort.