Hur tjocker kan man vara?, Och vad kan man träna hemma? Alternativ

[stina]

Hmmm, himla elände. Jag fick ingen att ge mig på! Jag hade 23%, dvs fullständigt normalt kroppsfett, och han som mätte sa att troligen har du lägre ändå om jag ser på din kropp. Om du drack lite igår så slår det slint i maskineriet och det gjorde jag. Kan inte komma på att jag drack någonting annat än 1 glas vin på kvällen faktiskt.

Och jag som hade laddat.....

[askar]

Lägger in länken till BMI här också.

Kanske lite mer rättvis än många andra.

[ester]

OJ vad många svar!
Jag fortsätter att försöka äta riktigt. När man jobbar mycket så ÄR det svårt. Man vill ju heller inte sitta alldeles ensam med sin medtagna lilla låda medan alla andra är ute och äter.
Vad jag ska göra för att träna upp mig bättre vet jag ännu inte. Jag har bara inte tid och lust med gym. Då måste jag stressa så och träna sent för att få "avlösning" med barnpassningen och så missar jag tid med familjen.
Ska kolla hemmaträningsgrejer. Gummiband känns lite...jag vet inte. Att sitta där i vardagsrummet och tänja och dra i gummiband. Jag gillar att vara utomhus. Jag saknar mina promenader och min hästträning. Nuförtiden går jag 200 meter med barn och valp och det tar en timme!!! Det är ju inte så raskt i allafall

Även om jag vägde nästan 70 kg förut så var de flesta kilona musklar och inte fett. Jag behöver dels "äta bort" ett par kilon för att få fart på det hela och dels komma på ett bra sätt att kunna röra på mig regelbundet. Även trädgårdsarbetet blir ju ofta avbrutet med matning, middagssömn, blöjbyte, uttråkad bebis........
Och mamma-barn-gymnastik finns bara för bebisar som ännu inte kan krypa.

Men nåt borde jag väl kunna träna hemma? I vardagsrummet när Lillan sover middag? Vad finns det för utbud förutom gummibanden? Och förutom cykel, för sån kan jag inte använda om jag inte vill gå på kryckor i ett par dagar efteråt.
Nåt som ger lite muskler och/eller bränner fett.
Jag behöver bli av med 5 kg till! Jag har tröttnat på min simring!!!

[stina]

Kan du inte köpa en tränings-dvd och köra ett eget pass hemma framför tv´n. Finns ju för alla former av träning...

/Stina

[Hannele]

Men nåt borde jag väl kunna träna hemma? I vardagsrummet när Lillan sover middag?

Låt lillan sova i barnvagnen och ta långa promenader med henne.

[ester]

Men nåt borde jag väl kunna träna hemma? I vardagsrummet när Lillan sover middag?

Låt lillan sova i barnvagnen och ta långa promenader med henne.

Lillan är snart två år. Det är bara med våld som man får ner henne i sulkyn och sova där skulle hon aldrig göra. Det är ju bara bebisar som åker vagn. Stora barn går själva och hon tycker att hon är stor!

Fast jag har hört att barn efter ett tag blir lite lata så har jag tur kanske hon snart vill åka igen. När hon var liten så fick hon åka vagn långt och flera gånger om dagen - med hundarna på släp efter vagnen.