Det är ändå bra att ha linserna som ett altenativ.
Om det inte går att prova idag så gör det i morgon.

mm får göra de

skall träffa psyksköterskan kl 1

testade i en kvart med att få in linserna men fick ej in dem. men var nära tror jag

Jag håller tummarna för dig idag! Lycka till!
Kram

jag har själv tvångsbeteenden som jag fått arbeta med.
tex eld..har varit vansinnigt rädd för eld, gnistor..

det har ju påverkat mig mycket tex ingen i min närhet har fått elda
inte har familjen fått grilla, utan att jag har påverkat alla med oro.

smällare, ska vi inte tala om vad jag har målat upp med skräck..tänk om det börjar brinna...
och att surra på glasögon kan te sig "löjligt" för andra, men ingen, absolut ingen kan KÄNNA, det man känner..

jag fick hjälp, gick på kognitiv tearapi..
ett bra sätt att tackla problemet,
konfrontera situationen
att under trygga former utsätta sig för just eld..

nu kan jag njuta av att grilla med familjen och vi skojar ofta om det..
barnen säger..

mamma vad gott det är med grillat kött!!
utan att du står där och gråter...eller tjatar på oss!!

så rådet jag kan ge..
våga prata om det...
det finns hjälp att få..

underbart att höra !!!
har du msn messinger eller facebook så skicka gärna ett pm. de hade varit iintresant att utbyta erfarenheter

skickade dig ett litet meddelande här på odla sidan..

skall kolla

En uppmuntrings- behöver du nog! Ge inte upp linserna ännu!...och lycka till hos sköterskan idag!

Lycka till, Aanders!

jag har varit där nu o skall dit ca 10 gånger minnst till.

jag har inget tvång tror hon utan jag är deprimerad o orolig iställett

Så skönt att du vet nu att du kommer att få hjälp och att det inte bara var ett enda besök.
Det känns säker tryggt för dig att veta.
Lycka till.

Låter vettigt och förståndigt..

bravo! du är så himla bra, vet du det?
du pratar om det som bekymrar dig, du tar tag i det.
hälften vunnet - minst!!

ja de känns skönt

tack för allt stöd jag får de är guld värdt

Oh vad detta låter bra.

tycker jag med

Vad skönt aanderss att du får dina samtal som du så väl behöver just nu

Hoppas på bättre tur med linserna i morgon. Kan ju vara lite kruxigt med linser i början har jag hört, men jag håller tummarna för dig

tack vad snällt

Du får en bamse från mig också. Härligt att läsa säger
glada Gudrun

ja hon var trevlig hon jag träffade

Härligt!

mm de tycker jag är viktigt

Jätteviktigt att du känner att du kan prata med henne och att hon lyssnar och förstår.

mm de är de

tack alla som bryr sig ni är underbara

Hur går det för dig idag??

de är ok i dag. rätt bra men skall jobba i natt o de är kallt ute

Skönt att höra att det är ok! Ja nog är det kallt allt!! Jag jobbar imorrn och cyklar i jobbet så men snart är det vår!! Ha en bra natt !!!

jag kommer att varav ute i ca 5 timmar i natt tror jag

Usch!! Det låter lite jobbigt men det är så det är!! Har jobbat ute vinternätter oxå med tidningsutdelning!!!

cyklade du då?

Ja eller så gick jag med kärra!! Ibland tog jag bilen för jag var lat!!

Jaså Aanders, du är tidningsbud. Det är jag också. Vi får väl bylta på oss ordentligt, så kan vi nog hålla oss varma. Just nu är det -21 här hemma och det blir nog kallare.

Lycka till nu min vän! Jag hade en devis - ett mantra - eller vad man säger,.,,,,, " Jag skall gå hel ur det här" Det är från en låt av Peter LeMarc.... och rytmen är utmärkt att ha som mantra. man kan gå. springa och bara finnas till den.....

cyklar du med?

Nej, jag går med kärra.

jaha jag cyklar o har kärra där bak har sammanlaggt 5 väskor

Sköt om dig - avundas dig inte.. brrr...

Du skrev Anders att sköterska trodde du hade depression och inte tvångsbeteenden. Jobbar man nätter speciellt på vintern så får man ju dels störd dygnsrytm om man inte hinner sova länge före man jobbar och man är mest vaken på den mörka tiden av dygnet och sover på morgon/ förmiddag när det blir ljust. Många drabbas av vinterdepressioner när det är mörkt och ljus påverkar hormonbalansen i kroppen och har stor inverkan på oss. Försök att ta vara på dina lediga stunder och var ute och rör på dig i ljuset när du kan och slarva inte med att sova före och efter du jobbar så kommer du nog må bättre. Sen blir det ljusare nu som tur är. Jag tycker själv kylan och mörkret är hemskt jobbig så jag längtar till våren.

oja man måste ju ta vara på de ljusa timmarna. de har jag slavat med kan jag lung påstå


var 10 minus kl 1 nu har vi 7 minus

godnatt skall sova nu

[attachment=46093:ordleg4_MOH.gif]

Jag hörde en man på radion som köpt en lampa, vet tyvärr inte vilken, som han satt framför enstund varje dag - som de lampor man har i ljusterapi. Jag ska se om jag hittar något om vilken lampa man ska ha - eller någon annan kanske vet? Det ska vara dagsljus-färgtemperatur skulle jag tro.

Jag fick massor med träffar när jag googlade på ljusterapilampa, bl a denna:

http://www.vippon.com/ljusterapilampa/index.php/cPath/47

skall kolla

tack för infon

"fan" vad de blåste i natt

Har du jobbat i natt också, Aanders?

ja jag jobbar varje helg i stort sätt