Nämen vad gör du Inte vara glad här

*LOL*

Måste gnälla för att jag misslyckades att skaffa mig träningsvärk igår.

Planen var att avsluta veckan tidigt med ett hårt träningspass men hur det nu blev så blev det iaf inte så. Nu har jag ingen chans att träna förrän på tisdag!!!

&%&%¤&%¤&!

Jag skulle så gäran avstår från mitt värk och överlåtar det till dig, så helt uten vidare.... är väl också nån sorts träningsverk när man gör mera än kroppen orkar eller hur?

Elisabeth

Jo, träningsvärk är mini-bristningar i musklerna, små små blödningar som beror på att musklen fått jobba strax över sin kapacitet. Det betyder i längden att musklen kommer att kompensera för slitaget genom att stärka musklen, dårfinken kan ju få för sig att göra samma övning en gång till s a s.

Träningsvärk är den enda värk jag känner till som är positiv, eftersom man vet varför man har den, man vet att den går över och att den är ett bevis på att man gjorde sin gympa i god ordning. All annan värk brukar vara jobbig och mentalt påfrestande, en egenskap tränigsvärk saknar (iaf i mitt fall).

Avsaknaden av träningsvärk känns lite... skämmigt nästan. Som om jag slarvat med träningen

Nu måste jag också vara med och gnälla... Det ska bli jättefint väder i helgen, men även en massa pollen Jag äter piller och använder ögondroppar, men det hjälper inte helt när det är så mycket pollen

gar man be om svalka tro????
HÄR ÄR HETT!!!!!!

Nej inte efter bara 2 dagar med sol och värme

Elisabeth

nä..det går ju inte ju...
sätter på takfläkten istället...

Jag avskyr pollen!!!!!!

Och det kom som blixten slog ner nu när värmen kom så snabbt!

Ögonen svider... näsan rinner och fasiken vad jag nyser... jag trillar ju nästan omkull!

Jävlans skit Yenny
...och själv gnäller jag över att det är så fint väder så man knappt har tid att titta in på odla

Samma hos min Sambo men han får inte gnida i det skadade och sydda ögat. Och det är nog inte lätt

Elisabeth

ja jävlans skit!!!!

och jag sitter här fast det är fint väder... fast jag skall gå ut och plåga mej fast det är jobbigt med allergin.
Lite sol måste man ju få

NU tänker jag gnälla så in i h.....
Small till i ländryggen i morse... så ont så jag skrek rakt ut
Haltar nästan dubbelvikt och trots smärtstillande är värken stundvis
så hemsk att tårar kommer

då är det disken eller en nerv som är i klämm och nervvärk i ryggen är hemskt. Går det ner i benet?

Elisabeth

Inte så mycket känns i benet (som det gjort när jag haft ischias)
men jag har diskbråck sen många år tillbaka.
Hade bara glömt bort för det är sååå länge sedan jag hade så här ont.

Längtar till måndag då jag kan ringa Alternativhälsan.
Om det inte gått över till dess.

AJ AJ AJ!!!!!vet hur det är......kramar om...

sätter mina händer på ryggen och mobiliserar kotan igen.....
känner du knaket...och hur värken lindrar?

Pejori om du kör med handpåläggning som hjälper så anmäler jag mig med. Men inte till någon kotknackning det tål inte min ihopskruvade rygg (inte att skruvar lossnar för du vet en lös skruv.....)

Elisabeth

inga lossnade skuvar...bara härlig lättnad

Har både allergi o ledvärk!
Man blir lite deppig, till slut!
Känns som "man" vill bort ett tag...............

mmm...jag vet...då är lindrande händer och tröstande ord från någon som vet, balsam för själ och hjärta....

Fick ett tips av frissan igår, o tel.nr. till en healer..
Nå´t att satsa på?

Nej, du blir bara lurad på pengar.
Kanske skulle du må bra av att bara prata med någon?

Känner/kände inget knak... men nu har iaf värken lindrats så pass
att jag kan hantera den.

mitt gnäll idag.... hur får man fason på en tidsoptimist!? Går det?


Edit: okej... kanske inte ett gnäll.. men lägg till en gnällig ton i frågan.

Precis när det blev varmt och skönt ute så fick jag feber och magsjukan !

...och precis när man kommit igång med trädgårdsarbetet så ringer dom från jobbet och undrar om man kan rycka in för en som har blivit sjuk
surt, men nästa gång är det kanske min tur att bli sjuk!

o jag tänkte gnälla över det marknära ozonet som de gått ut med varning för på radion. tyckte de sa att det gällde i södra sverige. men att även en station i södermanland hade mätt upp värdet som var exakt som gränsvärdet.

fy bubblan. inte nog med att allergiker o andra med känsliga slemhinnor ska akta sig för pollen o så, nu ska de stanna inne pga av marknära ozon också!!!!!!

Men hur är det idag?

pejori kan du också göra healing på avstånd?

Elisabeth

nä..tyvärr...önskade jag kunde det
skulle behöva lite till mina svullna och trasiga ögon
fått skit i dom och nu skaver det som satan
är snart helt igensvullna

aj aj... vad har du gjort med ögonen
Själv har jag svid efter pollen

skav av ett hårstrå troligen.
ser rätt dåligt nu, när jag fått hinnan att lätta från ögat....

det andra ögat har jag en vagel i

Ont, ont, ont... men ändå sååå mycket bättre än igår
Inte alls lika många smärtstillande har jag behövt idag.

Och... Nej jag tror inte på healing... värken mildrades av tabletter igår kväll
...ändå har natten varit jobbig ...
men vad gör väl det när solen skiner nästan dygnet runt och varmt så man måste fälla upp parasollen.

Nämen nu får det väl vara slut på eländes elände för din del

Skickar mååånga tröstekramar och håller tummar för att du snart är Fit for fight

börjar undra om det någonsin gör det....

Absolut... du får tänka positivt och så är vi säkert många som håller
våra tummar för dig


jag höll också på att tappa gnistan ... men nu ikväll kan jag
återigen själv klara av toabesök utan hjälp
man får aldrig ge upp hoppet

kan du...kan jag

Styrketankar och tröstekramar till alla er som har allt från pollenbesvär, värkande ryggar, vaglar och hårstrån i ögonen, magsjuka och allt vad ni nu har haft jobbigt med de senaste dagarna.
Själv har jagbara lite ont i ryggen för att det har varitså förbaskat fint väder de senaste dagarna så jag inte har kunnat låta bli att pyssla lite föööör mycket i trädgården.

Måste gnälla på att jag inte vet i vilken tråd jag skall skriva

Fick just veta idag att vår granne vi inte gillar flyttar om två månader

Flåt...

jättegrattis!!!!

visst ja

.. skulle väl passa visst ja

Grattis!

Måste gnälla lite till - när de nu levereras en bebis - VAR är instruktionsboken????

För helsike... se till att få med dig den hem från BB. Jag glömde min..båda gångerna. Begriper egentligen inte ett dugg om hur man föder upp barn till vuxna människor fast jag gjort det två gånger.

Mina skrek dygnet runt i ett halvår innan vi fick veta att de var laktosintoleranta ( vilket inte var en godkänd diagnos på¨den tiden).

Efter dygnet runt-vak i ett halvår så hade de inte tränat sin dygnsrytm. Det tog fyra år innan de sov på nätterna.

Sedan lättade det med fyra års kruppanfall på nätterna men då var det bara vår och höst, så det var riktigt lindrigt.

Jag är så avis på alla som sitter hemma och klagar på att de inget har att göra under mammaledigheten, för ungarna bara SOVER minsann.

Det borde ingå i de föräldraaktiga rättigheterna, instruktionsbok alltså!
ROPEN DE SKALLA-INSTRUKTIONSBOK ÅT ALLA

vad hemskt......

och orättvist.. ( )

Tycker att min "vita dam"(tänk på vita häxan i Häxan och Lejonet) ska flytta med.

Nu måste jag gnälla på att det är så dålig fart här inne. Vad gör ni?

Inte kan ni väl vara ute i solen heller? Och njuter gör ni med va?

jag vill gnälla över att jag är så gnällig... känner mej bara trött o bläig
De här jäkla pollena gör mej knäpp o trött... jag vill bara njuta av värmen o det fina vädret men jag orkar inte med... o så vill jag gnälla över att jag jobbar så mycket denna vecka så jag hinner inte med att njuta av värmen heller för den delen.. bläää

Så klart vi har gjort Gäller ju att ta vara på och njuta av varje soltimma
Men inte alls lika varmt som igår

Här är det h..v...s.t hett + 25 idag
går inte att plantera ut växter, ity de dör av värmeschock

Vilket gör att jag tvingas ligga i solstolen och sippa iskylda drycker och bränna upp mig

Ja visst är det fördjäkl*** så varmt det är! Både krukväxterna inne och rabatterna ute torkar upp så snabbt så jag hinner knappt med att vattna alltihop.