Jahapp... då vart dagens träning förstörd då.. jag hade bestämt mej för att idag skulle jag sätta fart... men inte då.. jag vaknade genomförkyld

Men men... det blev en promenad på stan och inhandlig av diverse sticklingar i stället. Nu ska jag vila resten av kvällen.

Ajdå! Har jag smittat dig kanske? Jag är fortfarande förkyld jag också och det verkar inte vilja ge med sig. Har krupit längre ner i luftrören istället.
Ta det lugnt och pyssla om dig!

Krya på er era stackare!!!

ja det måste vara nått virius som sprider sej via datorn

Ta det lugnt du med!

Den siten hamnar definitivt bland favoriterna! Mycket bra översikt man får i anatomisk atlas. En sån faslig massa muskler man har egentligen

Kul att du jobbar på siten också

Raderat av Stina

Jaså är det såna virus? Trodde det var datavirus man fick här..

Det är det ju också knäppis! Men de måste ju ha muterat så att de börjar smitta människor också och snart blir det en pandemiiiiiiiiii!

Å nu är jag nog också smittad! Tror det eftersom jag känner mej så tung och trött idag! Började sjukdomen så???? Kanske man borde larma SMI??? Dags för allmän avlivning???

SMI behöver inte kontaktas, men ringde länsveterinären för nödslakt om det skull behövas...

Har du fixat det, Farbrorn? Strålande!!! Naturligtvis ska vi nu inte drabbas av panik, men faran skall heller icke underskattas! Nödvändiga åtgärder måste absolut vidtagas!

jag har satt på mej skyddsmask här så det inte skall spridas vidare

Och jag har satt bomull i näsborrarna, gurglat munnen med klorin och låst in mej i lägenheten med dubbla lås, persiennerna nedfällda! Man tar väl samhällsansvar!!!

Bra Stina!
Själv har jag stoppaat vitlök i näsa, öron och mellan alla tår, tänt en brasa så att skorstenen inte släpper in nån, ringt hemvärnet och skjutit alla möjliga skadedjur, grannens katter, två kor och en cyklist som kom för nära

Nät runt huset har jag glömt, så att inte fåglarna kommer nära!!

Å gubben har jag lagt i frysen!

Ajaj låter som om ni har en frostig relation;)

Och jag har desinficerat min!

Hur gör man då??

Desinficeringsmedel och en högtrycksspruta förstås!

Jaså?
Man skulle inte doppa honom då?
Hjälpte just grannfrun att doppa karln hennes i kokande vatten, men han såg inget friskare ut efter behandlingen..

Raderat av Stina

Ni tillsatte väl lut??

Jag vet inte om du har sett min man, men det är lite svårt att doppa honom i nånting. Det är besprutning som gäller.

Oj är han så stor?
En kusin till mej växte så mycket att han fick eget postnummer

Åter till länkens ämne: Någon som ska träna i helgen??? Själv ska jag försöka hålla mej borta från träning både lördag och söndag. Två dagars vila i sträck har inte hänt på länge!!! Får se hur det går??!!

Om den kosmiska balansen ska upprätthållas får tre inaktiva sätta igång under helgen då, om du ska vara stilla=)

Kanske på söndag, får se. Då ska jag följa med dottern på Kids Club för första gången. Hon är överlycklig! Då ska du följa med mig på mitt gym! säger hon. Om vi orkar kanske vi går upp och tittar på de nya maskinerna i styrketräningshallen sen och så kan jag träna lite. De har haft stängt torsdag-fredag för att installera de 25 nya maskinerna så när jag kommer dit kommer allt vara helt nytt. Har en dejt med PT:n på torsdag som tur är.

Vad kul för dottern att få med mamma på SIN träning!!!

Det måste vara ett jätte-gym du tränar på! 25 nya maskiner, inte dåligt. Jag tror inte vi har 25 maskiner totalt!!!! Föstår att det "kliar i kroppen" att få gå dit när dom öppnar igen!

Imorgon har jag tidig match och sedan lär det bli styrketräning också antingen lördag eller söndag.

Ingen rast, ingen ro=)

Jo då...massor med rast å ro... här skall inte lyftas en endaste hantel i helgen... jag ska bara slappa

Men det är ju kul saker så det är helt OK! Har precis stigit upp och offrat en sovmorgon - nu ska det tävlas!

Lycka till Rossi!!! Håller tummarna!

Hmmm, jag lovade ju så här är den:

Jag är impad av alla ni vuxna som tränar, oviktigt hur eller när eller med vad. Men måste barn verkligen gå på gym? Har för mej att Magdis dotter inte är så gammal. Jättebra att barn rör på sej såklart men att dom ska behöva träna muskler och göra av med extra fett (eller vad som nu händer med kroppen vid träning) tycker jag verkar lite fel.

jag tror kids klub som magdis dotter skall gå på är mer hopp o lek träning... typ gymnastik än ren gymträning. Det tycker jag verkar jättebra.

Det tror jag också - i en styrketräningshall får inga barn träna!!!

Tyvärr är det ju så att göra sig av med extra fett är precis vad många barn idag behöver... Däremot inte bygga muskler!!! (Nu pratar jag inte om din dotter Magdis, utan om barn i allmänhet) Barnfetma är ju ett stigande problem i samhället, barnen rör sig alldeles för lite nu för tiden. Och tyvärr är det ju så att: en gång fet - väldigt svårt att inte förbli det.... Det man odlar i barndomen får man ofta ärva med sig hela livet.

Dessutom, barngymnastik och barnidrott har väl funnits i alla tider, det är väl inget konstigt med det????

Jösses, du behöver inte ta i så. (????)

Såklart att det är bra när barn/ungdomar håller igång. Och jag tycker inte det är nåt konstigt med barngymnastik och barnidrott. Jättebra! Men det var ju Magdis själv som kallade det för gym:



Och det är barn på gym som jag reagerar mot - att småflickor börjar träna för att hålla vikten nere eller för nån annan anledning som passar bättre i en vuxenvärld.

Fin du är=)

Då kan jag förklara precis hur det är! Dotterns barnklubb håller till på Step In, mitt gym. På gymmet finns både styrketräningslokal, sjukgymnastik och diverse stora hallar för olika gruppträningar + ett utrymme där de håller till med barnpassning. Kids Club är en klubb för 4-6 åringar så självklart kommer inte de att hålla till i styrketräningslokalen och styrketräna! De kommer att hoppa och skutta runt, kanske leka med bollar och rockringar eller nåt, i en av de stora träningshallarna.

Jäg är övertygad om att dottern får lära sej det positiva med, glädjen i att röra på sej, inget mer.
Jag tror inte vi ska oroa oss för att hon bygger muskler eller ngt annat.
Vi talar väl om en fyra-femåring?

Positivt att får vara med mamma och göra ngt tillsammans med henne.
Det är problemet som Stina talade om, de överviktiga, omotionerade barnen har oofta inte föräkldrar som gillar att röra på sej, så att de också får lära sej nyttan av och glädjen i att röra på kroppen.

Sedan spelar det mindre roll om detta sker i simhallen, innebandylokalen, på bakgården med en fotboll eller i andra former.

Tack för förklaringen.

Och angående överviktiga barn.... Ge fanken i att ge barnen dessa förbenade light-produkter!!! Ursäkta språket men jag hoppar nästan jämfota av frustration när det pratas om t.ex. lightdrycker som om tillsatserna vore av godo.

Dessutom är det ju bevisat att tillsatserna inte på nåt vis tar bort risken för tänderna, syrorna verkar lika aktivt för det..

Ja min dotter är då inte överviktig, hon är precis som jag och ligger under viktkurvan. Man kan ju inte tvinga henne att sitta stilla bara för det och tro att hon ska gå upp i vikt av det. Det har inte hjälpt på mig iallafall, jag har mest suttit stilla hela livet och är fortfarande lika smal men har dragit på mig massa åkommor istället.

Övervikten är ett av framtidens stora problem, men om man fått lära sej från brarnsben att det är kul att röra sej, att motion inte bara är jobbigt, utan både nyttigt och roligt, så kommer man sannolikt inte att få några problem.

Och ser man till så man får vardagsmotion så är det ännu bättre ex. cykla eller gå till skola/jobb ifall det är möjligt all motion måste ju inte vara organiserad och avsatt en viss tid i veckan.

Såg ett riktigt skräckexempel från USA med rejält överviktiga barn några av barnen var bara 2-3år och vägde runt 40kg de åt mer kalorier till frukost än vad jag äter hela dagen. Och barnen vistades mest i sin bostad satt och lekte eller tittade på TV. På frågan varför barnen inte motionerade mera + åt mindre svarade föräldern (mamman) barnet är hungrigt därför ger jag det mat, motion kan jag inte ge barnet för gymmet där jag bor tar inte emot så unga barn. Att man kan ta barnet på promenad, kanske sparka boll i en park eller liknande fanns inte ens i dessa människors sinnesvärld utan de verkade tro att allt skulle ske i organiserade former. Hoppas vi slipper se såna här fall i sverige.